对准妈妈的好处:章鱼有补气血、抗疲劳的作用,准妈妈适量食用,可以缓解孕期体虚无力的症状。但是最好不要吃加工过的章鱼零食,可能含有过多的食品添加剂,不利于身体健康。
对胎儿的好处:章鱼中钙、硒等矿物质较为丰富,准妈妈适量补充可以增强母子免疫力,对胎宝宝的生长发育大有益处。
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