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饮食宜忌
产妇能吃金枪鱼
2015-06-15
饮食宜忌
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妈妈产后食用金枪鱼,有利于补充蛋白质、维生素和氨基酸等营养物质,滋补营养,有助于产后恢复,对健康有利。金枪鱼中的不饱和脂肪酸也能通过乳汁促进宝宝的智力发育。但是产后同样不宜过量食用,否则过量的甲基汞会损害妈妈和宝宝的健康。
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