备孕可以吃麦片
多吃粗粮对身体好啊。桂格的燕麦片就不错啊。加孕妇牛奶进去冲可以的。备孕多喝牛奶。
备孕期间要多注意休息,不要熬夜,饮食清淡一些,辛辣,刺激,油炸,腌制等食品不宜吃。准备生宝宝最好是夫妻双方共同到医院做个孕前检查,确保安全受孕。
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