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饮食宜忌
紫菜是酸性还是碱性
2015-07-25
饮食宜忌
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海苔就是紫菜,是我们生活中常会吃到的一种海洋生物,它同时属于碱性食物。海苔被人们广泛认可不仅仅是因为它增加食欲美观,味道好,主要是因为海苔含有很高的营养成分,它含有丰富矿物质、蛋白质和维生素,常常被称为维生素的宝库。海苔味咸性寒,可以清热去火,女性常吃可以保持皮肤润滑,老年人还可以降血压,但并不是所有人都可以吃,小孩子和胃寒的人不能多吃。
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