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饮食宜忌
备孕能吃鲢鱼吗
2015-07-27
饮食宜忌
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鲢鱼能提供丰富的胶质蛋白,既能健身,又能美容,用于脾胃虚寒体质、溏便、皮肤干燥者,也可用于脾胃气虚所致的乳少等症,对皮肤粗糙、脱屑、头发干脆易脱落等症均有疗效,为温中补气、暖胃、润泽肌肤的养生食品,尤适合冬天食用。还适用于脾胃虚寒体质、溏便、皮肤干燥者,也可用于脾胃气虚所致的乳少等症。所以备孕妈妈是可以食用的。但是注意在清洗鲢鱼的时候,要注意将鱼肝清除掉,因为鱼肝含有有毒的物质。所以说在身体条件允许的情况下,各位备孕妈妈们才可以放心地吃鲢鱼。
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