备孕状态可以吃一些深海鱼油的
鱼油含丰富的DHA,对宝宝的脑细胞发育有好处,对眼睛也很好,以后宝宝出生会有一双黑亮黑亮的眼睛。但在生产前两个月就要停吃了,因为鱼油的作用可以通血管,让血液流得更顺畅,如果身体有出血证状就不应吃了,因为生宝宝时会出血,所以就要提前两个月停吃鱼油了。
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