备孕吃绿豆芽注意事项

2015-07-31 饮食宜忌 404人浏览

1、绿可芽中合有维生素B2,口腔溃疡者很适合食用。血压偏高或血脂偏高者、多嗜烟酒肥腻者,应常吃绿豆芽。

2、绿豆芽纤维较粗,不易消化,且性质偏寒,所以脾胃虚寒者不宜久食。

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