建议你平常吃饭要清淡,吃些家常菜,白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果、瘦肉、鸡肉、白鱼、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、团鱼等可以常吃,像红枣、桂圆、蜂王浆、等热性、含激素和凝血性成分高的食物要少吃,不要吃辛辣刺激性的食物,比如辣椒、大蒜、生姜、酒等。
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