时间: 2015-08-13 15:00:43

　　女士怀孕后需要注意的事项有很多的，饮食就是一大问题，那么女士在怀孕期间究竟该避免吃什么东西呢?今天养生小编就针对这个问题为大家详细介绍下女性在孕期不可以吃哪些食物，以助避免影响到胎儿的发育。避免吃大...

时间: 2015-08-13 15:00:40

　　准妈妈对于自己的孕期饮食总是小心翼翼，担心这个不能吃那个不能吃，其实一些关于孕妇吃肉的说法是存在误区的。有些被传成对胎儿有危害的肉是无稽之谈，有些肉则是的确不能给准妈妈吃。一、孕妇吃肉的误区误区1、...

时间: 2015-08-13 14:37:31

　　孕妇在妊娠过程中承担着不断向胎儿输送铁以保证胎儿造血需要的任务，这使得妊娠期间孕妇对铁的需要量成倍增长。研究表明，孕早期孕妇和胎儿每日需铁1毫克、中期4毫克、晚期12～15毫克。若不能及时补充，必将使孕...

时间: 2015-08-13 14:33:59

　　夏季人们易受暑湿之邪的困扰，薄荷茶成了大众解暑祛湿的佳品。嫩嫩的薄荷叶,放在大大的透明玻璃茶壶里……真是光看着都让人清凉无比呢!由薄荷所产生的清凉感觉

时间: 2015-08-13 11:59:05

　　秋高气爽，正是人们开始进补的时节，然而对于身怀六甲的准妈妈来说，可不能随便补喔！入秋不要忙进补，特别是孕妇更要注意。大闸蟹和甲鱼这两样东西，孕期千万不能碰！准妈妈饮食禁忌准妈妈饮食禁忌一、孕期准妈...

时间: 2015-08-13 11:50:00

　　夏季天气炎热，我们在日常生活中经常会煮点绿豆汤来解暑，煮绿豆汤的时候我们也可以根据个人的需求，适当的加些辅料，如陈皮、百合、冰糖和红豆。但喝绿豆汤也有禁忌的，并不是所有人都适合多量的饮食绿豆汤，如...

时间: 2015-08-13 11:46:42

　　端午节马上就要到了，作为传统节日之一，端午节吃粽子是中国的传统习俗。那么孕妇们可以吃粽子吗?粽子的成分：粽子大部分都是用糯米、板栗、猪肉、花生等五谷杂粮和肉食包成的。一般情况下，孕妇吃五谷杂粮和肉食...

时间: 2015-08-13 11:45:11

　　因为生豆浆里含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物质，未煮熟就饮用，会发生恶心、呕吐、腹泻等中毒症状。1 忌不彻底煮开因为生豆浆里含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物质，未煮熟就饮用，会发生恶心、呕吐、腹泻等...

时间: 2015-08-13 11:42:23

　　孕妈咪的体温比正常人都略高一些，一旦到了酷暑，更容易感到烦热和疲倦，那么，炎炎夏日，孕妈咪消暑吃些什么好呢?1、绿茶。绿茶含有茶多酚、矿物质、蛋白质、锌、维生素等营养成分。锌元素对宝宝的正常发育起着...

时间: 2015-08-13 11:35:12

　　宝宝多大能吃鸡蛋呢？婴儿辅食中一定不会少了鸡蛋。虽然，鸡蛋的营养丰富，妈妈也不可以过多的给宝宝吃哦。并且，在宝宝第一次吃鸡蛋时要注意观察是否出现异常状况。宝宝多大能吃鸡蛋宝宝在4～6个月大时，如果看...

时间: 2015-08-13 11:31:14

　　妊娠进入晚期，胎儿仍在继续迅速生长发育，孕妇也需要存储能量以备一朝分娩，因此，孕妇仍需大量的营养物质。妊娠晚期在饮食上应特别注意以下4点。1、采取少吃多餐的进餐方式。越接近临产，就越应多摄取些铁质。...

时间: 2015-08-13 11:29:04

　　糖分是我们人体所需的营养元素之一，但是过多的吃糖就会有危害。学龄前儿童大多数都喜欢吃糖，家长要学会控制孩子吃糖，当心适得其反，影响孩子的健康。其实，在日常饮食中很多食物都暗藏糖分哦。宝宝过多吃糖的...

时间: 2015-08-13 11:03:46

　　幼儿过多吃甜食不仅仅会伤害到牙齿，还会影响正常的成长发育。但是，大多数孩子喜欢吃甜食，家长要如何让孩子健康吃甜食呢？一、如何让孩子健康吃甜食糖除了提供热能以外，并不是什么很好的营养品，营养学上称糖...

时间: 2015-08-13 10:36:16

　　这是因为她们可以获得一种叫做Ω—3脂肪酸的营养物。该物质在海洋鱼类(尤其是大麻哈鱼、金枪鱼、沙丁鱼和鲱鱼)中含量较丰富。

时间: 2015-08-12 16:33:35

　　在我谈这个问题之前，我们不妨先来关注一下下面的这些数据：据最新调查数据表明，我国小学生近视眼发病率为24 22%，中学生为57 78%，高中生

时间: 2015-08-12 16:02:24

　　菠菜属苋科藜亚科菠菜属，又名波斯菜、赤根菜、鹦鹉菜等。在动画片里大力水手吃了菠菜就会变得强壮，让很多人误认为菠菜含铁高，可以补血。

时间: 2015-08-12 15:52:23

　　在日常生活中，豆角种类很多，各地称呼也不同，如扁豆、菜豆、四季豆、刀豆等，是人们喜食的蔬菜。但是最近几年，豆角中毒事件屡见不鲜，那

时间: 2015-08-12 15:49:29

　　有的小孩不爱吃水煮蛋，于是家长便用茶叶蛋来代替。可是你知道吗，这种食用方法既有悖于健康，也谈不上营养。茶叶蛋是我国的传统食物之一，

时间: 2015-08-12 15:44:30

　　龙眼俗称桂圆，历史上南方桂圆北人参之称。龙眼果实富含营养，自古受人们喜爱，更视为珍贵补品，其滋补功能显而易见。 可是，我们的准妈妈却不宜吃桂圆，这是为什么呢?桂圆中含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质，营...

时间: 2015-08-12 15:31:49

　　孕妇能喝绿豆汤，但要少喝。在煮绿豆的时候，可加些红豆大枣一起煮，可补气养血，另外，红小豆汤可以利尿，消除孕晚期的腿肿，一举多得。孕妇可以喝绿豆汤吗孕妇能喝绿豆汤，但要少喝。孕妇内火旺，因此有的孕妇...