专家教电脑族女性如何优生优育

专家教电脑族女性如何优生优育

　　电脑族女性如何优生优育？优生优育是每个计划生育家庭重视的事情.然而要做好这点并不容易.特别是对于电脑族女性来说.电脑族女性如何优生优育呢?

　　妇产医院专家给电脑族女性如何优生优育的七项建议：

　　1、从事视屏作业的育龄女性不用过于担心会给孩子带来影响.因为显示器辐射对生殖健康没有危害.

　　2、每周在电脑前工作时间不要超过20小时.防止流产的发生.

　　3、工作环境要通风.保持空气新鲜.

　　4、穿有必要穿防护装置.

　　5、要避免疲劳和过度紧张.保持愉快的心情.不要担忧.

　　6、加强户外活动.注意锻炼身体.

　　7、定期产检.做好孕期保健.避免导致胎儿出生缺陷的高危因素.

　　以上几点就是电脑族女性如何优生优育的工作.希望电脑族女性引起重视.顺利孕育健康的下一代.