优生优育

优生优育的孕前准备工作

优生优育是每个家庭的责任,也是美好愿望,因此为了宝宝的健康,未准爸妈们在怀孕前一定要知道有关优生优育的知识,做好优生优育的准备,这样才最有利于优生,那么优生优育孕前要做哪些准备,下面我们就一起来看看.

做一次健康检查

在准备要小孩的3个月之前,夫妻双方要去做一个健康体检,包括心脏、肝、肾等重要脏器功能的检查等.女方还要做妇科检查,看看有无子宫肌瘤、宫颈病变、卵巢肿瘤等.如果目前的身体状况不适合怀孕,就应听取医生的建议先治疗后怀孕.我曾有一位病人,怀孕前没做检查,生完孩子后半年了仍然出血不净,一查已是宫颈癌晚期.

留一年时间准备

这种准备是多方面的,除了保证身体健康之外,还包括经济条件、心理调整等.这一年,你可以有意识地多观察周围已为人父母的亲友,从他们身上吸取经验教训.

养成一个健康的生活方式

夫妻双方至少提前6个月开始戒烟限酒.同时,要做到定期运动,饮食均衡,心情愉悦.尤其值得一提的是,去看病时,一定要告诉医生有怀孕的打算,提醒医生注意用药.

选好一所医院

人人都知道产妇建档难.我的建议是,没必要都往大医院挤.如果不是高危产妇,选择离家近,有产科资质的医院就可以.在北京,二级医院都具有产科资质,已被纳入孕产妇管理系统,哪怕出现问题都能够及时向三级医院转诊.怀孕后只要出现不舒服及时去医院检查,并将详细症状告诉医生即可.

做一次优生咨询

孕前检查做完后,最好向医生做一次咨询.比如年龄偏大的要注意什么,有家族遗传病史的是否会遗传、能否预防,怀孕期间有哪些需要注意的等等.也就是说,要主动多学习一些优生优育的知识.

服用一种药品-叶酸

在打算怀孕的前3个月,每天应开始补充叶酸,能保证胎儿神经系统的发育.挪威一项新研究还发现,孕前及孕期补充叶酸可以降低孩子3岁前患语言障碍的风险.怀孕后3个月也应坚持补充.

停止避孕

最好在口服避孕药停用6个月后再怀孕.因为口服避孕药的主要成分是激素,容易导致宝宝发育异常,而它需要6个月才能完全排出体外.

选择受孕时刻

1.在心情愉悦,没有忧愁和烦恼的状态下进行受孕.

2.丈夫要重视让妻子达到高潮,这对得到一个健康聪明的孩子是至关重要.

3.注意受孕时的视觉刺激,让室内沉浸在柔和的灯光下,放些优美轻松的乐曲,让这六个月的用心在这一刻付之于行动.

新妈妈应准备哪些育儿书

年轻父母们普遍认为过去的老经验存在不足,有些甚至不适用于新时代,于是只能求助于育儿书籍.育儿书籍的内容准确、精确性高,能够指导当今核心家庭的父母科学育儿,使他们身心健康、茁壮成长.从育儿书中获得一些经验是积极的做法,但育儿方法还的自己慢慢琢磨,那么妈妈应该要准备哪些育儿书呢?哪些育儿书比较有作用?

1.喂养类的图书

选择一本就基本够用了,这些书的内容和一些方案大同小异,这些书在购买时一定要注意作者和出版社,尽量要选择那些知名作者和出版单位出版的,现在有些冠之以什么“编委会”编著的,有些是东拼西凑的.

2.监测类图书

宝宝这样正常吗?宝宝那样是不是有问题?8个月的宝宝该怎样养育他?宝宝精细动作发育的怎么样?18个月语言发展的是不是达到一般标准?这些都是你所关心的问题,因此有一本监测类的图书至关重要,虽然一些妇保院提供一些免费的小册子.但是内容比较简单,也没有一些居家的测试方法和促进方案.所以还是要强烈建议选购.

3.健康护理类

宝宝难免有个头疼脑热的,除了去医院,遵医嘱外,还需要有一些基本的常识,这类图书比较多,但一定要选作者是儿科医生的,同时还要选那些口碑好的.我们在专家推荐中有几种供你选择.比较好的就那么几种,内容和方案也基本相同,所以选一本即可.

4.教育的要多选几本

如果你认为教育是孩子大一点以后的事了,那么你就犯了一个严重错误,真的会让你的宝宝输在起跑线上.这是一个关系到孩子一生的大事.教育是呈倒三角形的,小时候给予孩子越多,孩子大了,需要管的就越少,相反,小时候不注意早教的问题,等到孩子大了,问题多了,妈妈就该有数不清的烦恼了.而且,生活中一些非常细节的事情都包含了早教的内容,因此在宝宝一出生甚至还没出生就认真研读几本早教书籍,妈妈在跟孩子相处的时候就会心中有数,时时刻刻注意自己的一言一行,在吃喝拉撒中潜移默化地影响孩子,而不会等到孩子逐渐长大,问题凸显出来才慌了手脚,懊悔不已.所以建议一定要选择这类图书.为什么要多选几本那?那是因为每个早教专家阐述的侧重点不同,每个人都有每个人的可取之处,多选几本,然后根据自己的情况变通和调整.选择这类书要注意一定选择知名作者所著,那些类似编委会所著什么多少问之类的不建议购买.

5.适当给宝宝准备几本

刚出生的宝宝也需要看书吗?答案是肯定的.刚出生的时候,他接受外界信息大都来自视觉刺激,所以可以从0岁开始给他选择一些视觉刺激的卡片、挂图或者图书.三四个月开始,宝宝的视觉发育成熟,可以给他看一些认知卡片,包括识字卡片.半岁以后,可以给他看一些绘本,绘本可以认知书的方式给宝宝看.选择这类图书要注意,一定要选择颜色亮丽饱满,图片逼真的.根据宝宝关注的时间长短来了解他的好恶.也可以准备一些故事书,儿歌童谣类的书,从宝宝刚出生就念给他听,作为听觉刺激的素材,因为宝宝最喜欢听的就是妈妈的声音,对内容不太看重,但是这些都会被宝宝吸收.

要提醒妈妈注意的是育儿书上的经验并不能照搬照抄,看育儿书的主要目的是避免走进误区,当孩子的成长出现问题时能够及时发现和引导,但不能把书上的所有理论知识都和自己的孩子联系在一起,育儿主要还是依靠父母从实践中摸索出方法和规律,再依照好的育儿理论,修正自己实践上的偏差.

看胎宝宝的体重预防大胖儿

孕妈咪总是无时不刻地关心着胎宝宝的一切,其中当然也包括胎宝宝的体重,所以每次产检时,医生只要稍有些语言让妈咪觉得暗示着宝宝偏大或偏小,就赶忙追问不停.那么,究竟如何推测出胎宝宝大小的呢?

如何推测胎宝宝体重

妊娠的前3个月,主要是透过测量胎儿头部至臀部的距离来计算胎儿的身长(公分).但由于胎儿卷曲的姿势、骨架的大小都可能造成结果的误判,因此,医学上会以体重而非身长作为评估胎儿成长的依据.产科大夫会通过四步摸诊,检查母亲的宫高、腹围.B超可以测量孩子头的大小、腿有多长,另外还可以测量头围和腹围,这样初步估计出孩子的体重.

临床上常用双顶径大小来判定孕13周以上的胎龄,孕晚期可根据双顶径的大小估计胎儿的大小和体重.股骨长径可与双顶径一起估计胎儿大小和体重,当两者相加大于17厘米时,有巨大儿可能.按一般规律,双顶径的大小在怀孕5个月以后,基本与怀孕月份相符,也就是说,怀孕28周(7个月)时双顶径约为7.0cm,32周(8个月)时约为8.0cm,以此类推.怀孕8个月以后,双顶径平均每周增长约为0.2cm为正常.

需要注意的是,胎宝宝的体重是在不断变化着的,所以,如果在一开始被医生告知胎宝宝“偏小”,孕妈咪只要做适当的努力,就可以帮助胎宝宝在后期长得更快,达到标准;而如果因为胎宝宝偏小就大吃特吃、不做运动的话,一样会使得胎宝宝逐渐长成“偏大”的宝宝.这样妈咪就该明白了,对于一次被说成“偏大”或“偏小”不必太担心了.

孕期进补别太过,预防大胖儿

1、注重健康,均衡摄入营养.

孕妈进补有规律,不同时期孕妈需要补充的营养也不一样:

孕早期,胚胎尚小时,增加一些富含维生素B的食物,可以谷物、蔬菜、水果为主.

孕中期,胎儿的生长加速,各器官系统处于分化奠定阶段,孕妇的热量消耗和所需要的蛋白质比正常人增加10%~20%,因此食物要以乳品、肉类、蛋类、豆类、蔬菜、水果为主.

孕晚期,处于胎儿骨骼发育、皮下脂肪积贮、体重增加的阶段,孕妇除摄取适当的碳水化合物、蛋白质类食物外,还可适当增加脂肪性食物即可.

2、适当的运动有助生产.

孕妈不要整天待在家里坐着或躺着,一方面容易因为肠胃缺少蠕动而造成便秘,另一方面也容易因为吸收的营养过多囤积而导致孕妈发胖、胎儿过大.

准爸爸要多与胎宝宝进行胎谈

对胎儿来说,在妈妈肚子里的10个月,妈妈是最亲密的人.准妈妈也经常跟胎宝宝说话,一起听音乐,一起玩游戏,但准爸爸的参与度并不是很高.但准爸爸知道吗,想要和宝宝建立深厚的感情就要怀孕期间开始,准爸爸要如何与胎宝宝进行胎谈呢?

爸爸要多与胎儿进行胎谈,胎谈可以使婴儿更加真切地感知自己的爸爸.另外,胎谈还可以促进夫妻之间的融洽,夫妻共同进行的胎谈是胎教中至关重要的环节.

那么,什么样的胎谈是最好的呢?

准爸爸与准妈妈们不用急于进入胎谈阶段.只要在怀孕四个月前后进行胎谈即可.当孕妇的肚脐下部稍微隆起时,胎儿就能感受到妈妈的心跳与声音了.从这个时候开始直到分娩,就要开始以一种认真的态度进行胎谈,千万不能因为疲惫或消极而对胎谈持懈怠态度.

有些丈夫声称因事务繁忙无暇进行胎谈,这些都是借口与狡辩之词.胎谈并不需要很长的时间.上下班时,丈夫完全可以抽出短暂的时间与胎儿进行胎谈.另外,胎谈的关键并非时间的长短,而在于父母是否在胎谈时融入了爱心.因此,刚开始进行胎谈时,只需短暂的两分钟便可,胎儿也需要逐渐熟悉父母声音的过程与时间.之后,胎谈的时间可以逐渐延长,每天进行十分钟胎谈是比较理想的时间.另外,进行胎谈时不必过分贴近肚子,相隔一米左右的空间进行胎谈将收到更好的效果.

进行胎谈要遵循以下三个原则:①充满爱心;②洋溢欢笑;③多多赞美.

准父母与胎宝宝交流说什么

怀孕时期准爸妈温柔的说话声,可以刺激胎儿的听觉发育,也可以增进胎儿的舒适感.胎儿在母亲肚子里,便开始记忆母亲,甚至是父亲的声音,也因此而有舒适和安定的感觉;准爸妈如果能时常以温柔的声音和腹中胎儿说话,将可以让胎儿有“被爱”的感觉.那么,准父母在和胎宝宝交流的过程中说什么呢?

母亲可以唱歌给宝宝听,可以将日常生活中所看到、听到、感觉到的事物,说给宝宝听,让它能参与您的生活,感觉您的感受;甚至可以朗读一些温馨有趣的故事,教导一些大自然的事物和社会上的知识.同时,当您在进行“子宫对话”时,教导不同的事物最好能用不同的声音语调来说明.

准爸爸可以在妈妈的肚子旁边,以温和轻柔的语气,对腹中的胎儿说说话,让他能熟悉您声音.准爸爸更可以将自己所具有的工作、兴趣与才能,以简单易懂的话语说给胎儿听,让胎儿也能感受父亲的关怀与用心.准爸爸可别忽视自己对胎儿的影响,多与胎儿交流也能够增强准爸爸和宝宝的感情.

准爸妈在和胎宝宝交流时,要如何交流?要注意些什么?

1.早上起来,可以聊聊天气

早上一起来,就打开窗户,和孩子说:“今天是个好天气,阳光很灿烂.”然后,还可以讲得再细些.天空、云彩、风等都可以谈,特别要讲一讲准爸妈的感受.如果准爸妈谈这些情况的时候,心情很好,那么对胎儿将是很好的影响.

2.睡觉前,也要和胎儿对话

睡觉前,准爸妈可以把这一天发生的事情,和胎儿说一说.不管是什么事,都可以说,而且不要忘了讲讲当时的心情.这样,即使是心情不好的事,也能很快化解,好心情还能和孩子一同分享.

3.讲过程一定要生动细致

对胎儿描述事物或行为过程的时候,一定要生动细致,有现场感.

4.生活中的一切,都能用讲故事的方式说给胎儿听

和胎儿聊天要持续不断.不管是吃饭还是活动,随时都可以讲.现在在做什么,为什么这样做,都可以详细地讲给胎儿听.用的词汇越丰富越好.

5.反复给胎儿念歌词

准爸妈经常给胎儿讲讲自己喜欢的歌词,对胎儿的脑发育也很有帮助.

6.周末去郊区游玩

周末尽可能去郊区游玩,既能放松心情,又能让胎儿感知新鲜的事物.通过旅行给予胎儿多种刺激是非常有益的.

会影响胎儿智力发育的四大因素

一个健康的胎儿需要我们在孕期细心的照料和谨慎的培育,胎宝宝智力发育是每个准妈妈所关注的重点,那么你知道哪些因素会影响胎宝宝的智力发育吗?其实,影响胎儿的智力有许多因素,包括遗传病,环境污染等方面,所以夫妇双方在注意胎儿发育的同时也要注意胎儿智力发育与发展的影响因素.

影响因素一:遗传性疾病

近亲结婚、夫妇双方任何一方患有遗传性疾病,都会影响胎儿智力的正常发育与发展,并会给家庭、社会带来无法挽救的危害.遗传性疾病可分为染色体异常、代谢异常和近亲结婚三大类.

染色体异常

由于不良遗传因素的影响,或者某些偶然因素的作用,如准妈妈受到辐射,或受到风疹等病毒的感染,慢性缺氧,或先天性梅毒感染等,染色体会发生一些变异,因而形成遗传性疾病. 此外,还有许多由于染色体异常导致的遗传性疾病,使患儿智力大多低下,比如以下疾病:猫叫综合征、克兰法勒综合征、杜氏综合征.

代谢异常往往有家族史

一般认为其中大多数由基因突变所引起.由基因突变引起生物大分子结构的变化,所形成的酶或相关蛋白质异常,结果导致代谢出现了问题,诱发了疾病.导致儿童智力障碍的代谢异常除了苯丙酮尿症之外,还有半乳糖血症.这种病是因为身体缺少一种酶,因而半乳糖不能变成身体所需要的葡萄糖,并且大量累积于血液及身体组织中.如果儿童血液中的半乳糖过多,最后会导致脑损伤而变成智力障碍者.

近亲结婚

指直系亲属和三代以内的旁系亲属彼此通婚.如果父母亲都携带同一种疾病的基因,就容易对后代产生不良的遗传影响.

近亲结婚会使父母亲携带同一种疾病基因的概率大幅度提高,其所生的子女患遗传性疾病的可能性增大,所以说近亲结婚不符合优生优育.科学研究表明,近亲结婚所生的先天畸形儿的概率是一般群体的4~5倍,其中包括很多智力障碍儿.

影响因素二:环境污染

包括水源污染,重金属汞、铅等.空气污染包括汽车尾气、缺氧、吸烟等.放射污染包括X射线、微波等.噪音污染、水质缺碘等等,都会导致胎儿智力发育障碍.

母亲怀孕期间吸入受污染空气与日后孩子童年时期智商测试得分高低有关,这进一步证明污染严重的空气可能损害大脑发育.妊娠期接触的空气污染可导致新生儿的头较小、体重较轻,或出现可增加基因变异的风险.

影响因素三:营养状况

大脑发育与功能的建立都与营养密切相关.尤其叶酸、蛋白质的补充不足或缺乏,直接影响脑细胞的形成.若准妈妈孕早期的营养不良,会使胎儿脑细胞及神经系统发育障碍;孕晚期的营养不良,则会使胎儿脑细胞数量增长不足,脑皮质沟回发育障碍,从而影响胎儿的智力.

多数准妈妈在怀孕1个月开始会出现恶心、呕吐、食欲减退、偏食等早孕反应,这样就会影响营养的摄入,进而影响胎儿智力发育.因此,为了胎宝宝的将来能够聪明健康,准妈妈应努力进食,可以少吃多餐,想法控制呕吐,稳定情绪,以多样化的食物引起食欲,保证营养的平衡.即使是吐了,也要及时补充营养.

一般认为,准妈妈每天大约需要摄取10000 千焦的热量,并保障一定的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素的摄入.准妈妈在饮食上应粗细粮搭配,不必有太多的“忌口”,可以多吃些蛋类、牛奶、鱼、肉、动物肝脏、豆制品、海带、蔬菜、水果等食物.这样, 既促进了食欲,保证了准妈妈本身的营养需求,又为胎儿大脑的发育提供了物质基础.

影响因素四:疾病和药物

孕早期病毒感染性疾病和不恰当的用药都可能影响胎儿脑细胞的发育.

国内外的临床研究证明,准妈妈如患有不同类型的甲减,会使准妈妈流产和妊娠期并发症显着增加,更重要的是,准妈妈甲减会造成胎儿脑发育障碍,导致后代智商下降6-8分.

建议:35岁以上的女性应定期检测;计划怀孕的育龄妇女应在受孕或怀孕前3个月检测;怀孕女性最好能在发现妊娠时进行一次甲状腺检查,如果在怀孕前你就已经因为有甲状腺疾病而接受了治疗,那么怀孕期间,每6-8周应当进行一次甲状腺的检查;患有甲状腺疾病的母亲的孩子,是高危人群,应定期检查.

为了宝宝的聪明健康,准妈妈千万不要自行服药.让医生或药师决定你应服用什么药物,他们才是专业的.

聪明健康的宝宝需要你用心地去塑造培养,从饮食入手,提供丰富均衡的营养,为宝宝营造一份安宁祥和的优良环境,你的宝宝就一定聪明健康.

备孕期为什么要排毒

孕前准备是优孕的关键,却往往最容易被忽略,与意外惊喜相比,期待中的宝贝则是父母爱的结晶、情的延续、灵的升华。而孕前排毒是女性准备怀孕时的一项重要任务,可孕前为什么要排毒呢?要排哪些毒呢?

当前生活环境慢慢被破坏,饮食污染逐渐变得很严重,不知不觉中我们每天从外界吸收不同数量的“毒物”,在我们体内长久积蓄,对身体健康就会造成很大的危害。尤其是亚健康的上班人员,本身的抵抗力就很弱,被有毒物质侵害的几率就大大上升。因此女性朋友在打算怀孕之前,最好能够让身体彻底排毒,有个“干干净净”的身体环境,对孕育健康宝宝也十分有益。

孕前排毒排什么?

1.孕前要戒烟

对于一些准备怀孕的女性来说,这种危害更加地明显。例如吸烟,无论是主动还是被动吸烟,都会影响女性朋友的正常孕育。所以,女性朋友怀孕前都要做好排毒工作。

吸烟会增加不孕和宫外孕的危险。烟叶中的尼古丁能抑制卵子的输送和受精卵的着床,或使受精卵的着床部位发生异常,从而造成不孕或宫外孕。另外,吸烟会降低机体的体液和细胞免疫功能,增加女性生殖道感染的机会。吸烟还可引起胎儿的发育障碍,导致流产、早产或先天畸形、低出生体重儿,还能使孕妇发生前置胎盘、胎盘早剥和胎膜早破等严重并发症。

2.孕前要戒酒

过量饮酒可损害卵巢功能,使女性激素分泌异常,导致不排卵和无月经。如果在妊娠期饮酒,还会危及胎儿。

妊娠期间母亲饮酒生下来的婴儿容易出现器官功能障碍,即胎儿性酒精综合征。有害物质还包括放射性物质、重金属盐、亚硝胺等等。因此,年轻的夫妇至少应在计划怀孕前半年戒烟戒酒、远离各种烟尘及有害物质。

孕前排毒很重要,特别是在怀孕前几个月,要戒烟戒酒,使身体处于健康的状态,这样才有助于怀孕。

天时地利人和 助你更加好孕

如果你想要一个健康宝宝,孕前就得花点时间准备,要选择合适的时机受孕.所以你需要天时地利人和的配合,如何选择天时地利人和的时机呢?

最佳生育年龄

一般来说,女人最佳婚育年龄为23岁至25岁之间.因为在这之前,女生的生殖器官和骨盆通常尚未完全发育成熟.如果过早婚育,妊娠、分娩的额外负担对准妈妈和胎宝宝的健康都是不利的.但女人一般不宜超过30岁生育,年龄过大会使导致妊娠或分娩时发生并发症的机会增大,难产率夜会增高.尤其避免在35岁以后怀孕,因为卵巢功能在35岁以后就逐渐趋向衰退,卵子中染色体分裂异常的机会增多,容易造成流产、死胎或者畸胎.

所以,条件允许的话,女人的生育年龄最好在25岁左右.

在生育问题上,法国遗传学家摩里士的研究成果表明,年龄在30~35岁的男人所生育的后代是最优秀的.

最佳怀孕季节

四季的变化对受孕、怀孕和生育都有着明显的影响,而爱的希望种子最好在健康时播下.很多人认为,一年中任何时间、任何季节怀孕、生育关系不大.其实不是的,如果有计划地进行怀孕,选择合适的出生时节,会更有利于优生优育,对孕妈的健康和胎宝宝的生长发育都有重要的意义.而最佳的怀孕季节是农历的二三月份和七八月份.

农历二三月份

农历的二三月份,正是春意盎然、万物复苏、气候温和适宜,人的精力最旺盛、心情最好的季节.此时怀孕,适宜的气温能给孕妈带来好心情.同时,这时候日照充足,对孕妈的健康是非常有益的.

农历七八月份

农历的七八月份,正是初秋季节,这时受孕也比较合适.因为正值秋高气爽,气候温暖舒适,睡眠质量好,食欲佳,身体内的各种生理能力比较活跃.此时,性激素分泌增多、性欲也随之旺盛,女方比较容易受孕.平均气温在13.6——23℃是受孕的最佳气候条件,这就是除了春季外,秋季的自然条件给女生制造的优越条件.

最佳受孕时机

现在,年龄和季节都已经选择好了,是不是在结婚后就可以马上要宝宝呢?

答案是否定的.大家都知道,父母的健康是优化下一代身体素质的基础,受孕最好是在男女双方体质强健、精神状态饱满的状况下进行.

一般认为,结婚三个月到六个月后再要宝宝是比较适当的.这时,新婚阶段的体力疲劳恢复得差不多,工作和家庭也安排妥当了,夫妻间的生活也有规律了,也相互开始适应了.在健康良好的状态下,就可以考虑要宝宝了.

想要优质宝宝 半年内不宜饮酒

相信每一个备孕家庭都希望自己的宝宝聪明健康,为了保证宝宝的健康成长,孕期爸爸妈妈的准备也是非常重要的.每当在准备怀孕的时候,准妈妈总是会有很多的禁忌,好像生孩子是女人的责任样.其实准爸爸也应该做很多准备,孕前准爸爸的准备是否充足也是会影响宝宝的.今天小编就跟大家说一说孕前爸爸戒酒的相关事宜.

孕前爸爸的相关准备也是非常重要的,主要有两点:一是养成良好的生活习惯.二是避免接触有毒物质,主要包括:吸毒者应尽快戒毒,吸烟者应尽快戒烟,嗜酒者应尽快戒酒,而工作环境中如存在有毒物质,应积极防范,如果条件允许的话,可以在育前期间暂时调换工作,在妈妈准备怀孕前的五个月左右,应严格规范自己的行为,避免接触那些对精子有害的物质.

而孕前戒酒是每一个备孕家庭都了解的事,那么为准爸爸应该在孕期多久戒酒最后呢?

男士过量或长期饮酒可引起腺中毒,特别是对睾丸,临床上可出现性欲减退、精子畸形、阳萎等性功能障碍.而慢性酒精中毒,能严重损害睾丸间质细胞,导致不能正常地产生雄激素和精子,如果这样受精,易造成胎儿畸形发育.英国研究人员最近指出,酗酒可损害生殖内分泌功能,加快睾酮代谢,造成雌激素相对增多,由于有活性的雄激素减少,睾丸萎缩,可出现阳痿,严重时导致不孕.

从男性生理角度来看,一个成熟精子的孕育要近90天才能完成,这包括从干细胞发展成为精子所经历的74天生精期,而发育好的精子在睾丸里度过15天附睾成熟期.所以偶尔一次醉酒对于优育计划的影响甚微.但如果男性长期大量饮酒,就会对生育功能造成很大的伤害,应该在正式戒酒3个月之后再考虑受孕问题会更好.

中医认为,胎儿是靠先天之气形成的,需要充实的真精,而酒性淫热,不单是乱性,还会乱精,精被酒乱后,就会一半为湿热之气,一半为真精.精由于不够充实,胎元不能稳固,或不孕,或易流产.可见,凡是想要孩子的夫妇,应对饮酒一事谨慎,多喝不如少喝,少喝不如不喝.一般想要孩子的,半年内不饮酒为宜,这是优生的条件之一.

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