如何预防佝偻病

钙是婴幼儿必需的而又容易缺乏的矿物质和微量元素之一.如果孩子缺钙就可能引起小儿佝偻病,那么小儿佝偻病应该怎样预防呢？爸爸妈妈们要注意了哦.

佝偻病的起因:

原因一:维生素D不足,而导致维生素D不足的原因有多种,我们来具体了解一下:

一.孕妇日照不足,饮食维生素D、钙、磷和蛋白质等营养物质不足,或者患有肝肾疾病、慢性腹泻等疾病,都会导致妈妈体内缺乏维生素D,这样婴儿体内存储的维生素D也会不足.

二.宝宝生长过快,婴幼儿期是生长发育的高峰期,骨骼的生长速度与维生素D、钙的需要成正比.早产或双胎婴儿体内贮存的维生素D不足,且出生后生长速度较足月儿快,易发生佝偻病.即早产或双胞胎婴幼儿,是佝偻病的高发人群,这也是较为常见的引起佝偻病的原因.

三.少晒太阳,父母少带婴儿出去晒太阳可使内源性维生素D生成不足,从而导致佝偻病的发生.

原因二:喂养不当,给宝宝的食物中,钙磷含量比例不均衡,导致钙、磷吸收不理想,以致宝宝缺钙;给宝宝喂单一的谷类食物也会影响钙的吸收,因为谷类食物含有大量植酸,会与小肠中的钙、磷结合成为不溶解的植酸钙而导致钙缺乏.

原因三:疾病原因,婴儿患有肝胆、胃肠道慢性疾病,如肝炎综合征、先天性胆道狭窄或闭锁、脂肪泻、胰腺炎、慢性腹泻等,会影响维生素D和钙磷的吸收、利用,如果是严重肝、肾疾病,可致维生素D羟化障碍、生成量不足而引起佝偻病.

做好防治工作:

1、注意孕期保健:妈妈在怀孕期间应加强营养,多吃些富含蛋白质及维生素D的食物,如鸡蛋、瘦肉及动物肝脏等;并要多晒太阳;还应根据具体情况在医生的指导下服用维生素D制剂.

2、尽量采用母乳喂养:由于母奶中所含的钙、磷比例适当,使奶中的维生素D及钙均易于吸收,因此,有条件时应尽量让孩子吃母乳.

3、多晒太阳:由于晒太阳既经济、方便又安全,可认为是防治佝偻病的良好措施.一般如每天坚持晒太阳2小时左右,就能满足小儿对维生素D的需求.因此宝宝满月后就可以开始晒太阳并且每天逐渐增加晒太阳的时间.但要注意:夏天晒太阳时最好在树荫下,避免日光直晒;冬天不可隔着玻璃晒太阳,以防紫外线被吸收.

4、必要时及时添加维生素D:小儿每天的维生素D的生理需要量为400-600单位.每天如能保证供给这一剂量,可预防佝偻病的发生.混合喂养的孩子宜在生后2周开始添加维生素D,家长应仔细计算每天经配方奶或强化奶粉摄入维生素D的剂量后,予以补充;或在医生的指导下决定须补充的剂量.此外,对营养不良、体质较弱及生长发育过快的孩子应注意补充维生素D以防发生佝偻病.

5、佝偻病的治疗:孩子一旦经医生诊断为佝偻病,应由医生根据佝偻病的严重程度,即轻、中、重度决定给予维生素D的剂量.一般,轻度佝偻病的治疗剂量为每天1000-2000单位,中或重度分别为2000-5000单位及5000-10000单位.对于重度佝偻病也可进行突击治疗.应强调的是上述治疗都应有医生的指导.