喂孩子吃饭还是孩子自己吃饭？

许多家长都有给孩子喂饭的习惯,因为家长太操心,怕孩子吃得不干净,还要人再帮着收拾.又怕孩子吃得少,长得不好,想来想去,最放心的方法就是继续喂.到底喂孩子吃饭好吗？孩子自己什么时候学吃饭好呢？

一般来说,孩子2岁以下,是要家长喂的,因为孩子尚不能独立进食.2岁以后,孩子完全可以用勺子自己吃饭了.此时,最好让孩子自主进食,一方面增加孩子进食的兴趣,另一方面可以培养孩子的能力.

2岁以上,自主安静进食,一日三餐二点,进食时间20-30分钟,饭和蔬菜为主,少量肉类,少量水果,多喝白开水,不食用垃圾食品.长此以往,孩子自然就养成了良好的饮食习惯.

宝宝自己吃饭可以从小培养

吃饭的时候,最好把他放到小餐椅里面,吃饭不玩玩具也不看电视,培养他很好的进餐行为. 孩子高兴的话,就不会吃饭困难.必须让孩子保持愉快的心境,这种情况下才能接受食物.吃饭的时候他不开心不高兴,人一生气就不饿了,你喂他,他必然不吃.

我们主张吃饭的时候要给孩子稍微大一点的盘子,盘子比碗好,可以随手去拿去抓.你吃什么饭就给他吃什么饭,孩子的饭做得粘稠一点,可以抓到手上,让孩子可以抓着这个饭,孩子看到妈妈把饭送到口里面,孩子尝试几次,也可能搁不准抹到身上,但是他有这个动作,这是一个学习吃饭的关键期.坐到餐椅里面,是靠在里面,五六个月的孩子是吃奶的,八个月吃副食的时间长了,我们给他一个盘子给他一大勺饭,让他自己去抓,如果饭抓到手上孩子会很开心,不断抓握这个饭,手的活动增加了,对他手的灵活性和控制手的能理解会增强,为他将来自己吃饭实际上已经开始第一步了.

家长不要强迫孩子吃饭

孩子大了,自然知道饥饱.而家长总是希望孩子多吃快长,常用各种诱导、甚至强迫的方式让孩子进食,但过多的食物会超越脾胃的消化能力,导致孩子脾胃功能受损.