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下级分类:  骆驼奶粉| 产后健康| 育儿宝典| 健康生活
  • 哺乳期能吃扁豆吗？哺乳期吃扁豆有什么好处
  • 哺乳期能吃扁豆吗？哺乳期吃扁豆有什么好处
  •    时间: 2019-11-28 16:07 阅读: 评论:
  • 扁豆营养丰富，含有多种维生素、烟酸、钙、磷、铁等人体所需的营养元素。哺乳期食用扁豆还能有效补血造血，预防哺乳期妈妈贫血。跟360常识网小编一起看下哺乳期吃扁豆好不好。 哺乳期能吃扁豆吗？哺乳期吃扁豆有什 ...
  • 甩掉游泳圈 避免产后肥胖
  • 甩掉游泳圈 避免产后肥胖
  •    时间: 2019-11-28 16:06 阅读: 评论:
  • 全谷物食品含丰富膳食纤维，有饱腹的作用，能让你长时间内不会感到饥饿。而且全谷物食品，能促进身体有效利用胰岛素，这种激素能帮助机体细胞将糖转化为能量。所以适当吃一些燕麦、全麦为主要成分的食品代替精米白面 ...
  • 哺乳期能吃丝瓜吗？哺乳期吃丝瓜有什么好处
  • 哺乳期能吃丝瓜吗？哺乳期吃丝瓜有什么好处
  •    时间: 2019-11-28 16:06 阅读: 评论:
  • 丝瓜有很好的美容功效，哺乳期妈妈吃丝瓜有助于产后修复，能有效祛除妊娠斑，淡化妊娠纹。多吃丝瓜还能调理月经紊乱，疏通乳腺，让哺乳期妈妈的身体恢复得更好。 哺乳期能吃丝瓜吗？哺乳期吃丝瓜有什么好处 哺乳 ...
  • 产妇能吃丝瓜吗？产妇吃丝瓜有什么好处
  • 产妇能吃丝瓜吗？产妇吃丝瓜有什么好处
  •    时间: 2019-11-28 16:05 阅读: 评论:
  • 产妇能吃丝瓜吗？可以。丝瓜的药用价值很高，能起到祛风化痰、凉血解毒、通经络、利血脉、下乳汁等作用，产妇吃丝瓜有利于产后恢复，还能疏通乳腺，及早下奶。此外，吃丝瓜还能预防产后便秘。 产妇能吃丝瓜吗？产 ...
  • 产后喝鲫鱼汤最营养
  • 产后喝鲫鱼汤最营养
  •    时间: 2019-11-28 16:04 阅读: 评论:
  • 产后喝鲫鱼汤最营养 产后喝鲫鱼汤的做法 鲫鱼和黑木耳同食有温中、补虚、利尿的作用，且脂肪含量低，蛋白质含量高，很适合减肥者和年老体弱者食用。鲫鱼、黑木耳还含有较高的核酸，常吃有润肤养颜和延缓衰老的作用 ...
  • 产后子宫怎么保养？女性私处怎么护理？
  • 产后子宫怎么保养？女性私处怎么护理？
  •    时间: 2019-11-28 16:04 阅读: 评论:
  • 新妈妈术后1周内，最好进食少渣饮食，如牛奶、藕粉、蛋汤、米汤、稀粥等半流质食物，以防形成硬便难以排出，影响会阴伤口。便秘时，多吃些香蕉有利于通便。此外，饮食上还应注意补充蛋、瘦肉，促进伤口修复；多吃新 ...
  • 保持女性魅力 产后乳房怎么保养？
  • 保持女性魅力 产后乳房怎么保养？
  •    时间: 2019-11-28 16:03 阅读: 评论:
  • 在哺乳期内，妈妈要根据具体情况选择正确的喂奶方式，一般常用坐式、侧卧式、环抱式等。正确的喂奶姿势有利于防止乳头疾病的发生。新妈妈要避免在宝宝吸吮的过程中强行将乳头拉出，这样易使乳头破损。喂奶时应两侧乳 ...
  • 产后抑郁症的原因有哪些
  • 产后抑郁症的原因有哪些
  •    时间: 2019-11-28 16:02 阅读: 评论:
  • 产后抑郁症的原因有哪些 产后抑郁症的原因有哪些 一、心理因素 产后抑郁症多见于以自我为中心，成熟度不够、敏感、情绪不稳定、好强求全、固执、社交能力不良、与人相处不融洽和内倾性格等个性特点的人群中。产前 ...
  • 哺乳期能吃小白菜？哺乳期吃小白菜有什么好处
  • 哺乳期能吃小白菜？哺乳期吃小白菜有什么好处
  •    时间: 2019-11-28 16:02 阅读: 评论:
  • 小白菜品质清脆多汁、鲜嫩可口，其营养也非常丰富，是蔬菜中的佼佼者。由于哺乳期的特殊性，哺乳期妈妈的饮食需要注意的事项也比平时多，那哺乳期能吃小白菜吗？与360常识网小编一起来了解一下哺乳期吃小白菜好不好 ...
  • 产妇能吃小白菜吗？产妇吃小白菜有什么好处
  • 产妇能吃小白菜吗？产妇吃小白菜有什么好处
  •    时间: 2019-11-28 16:01 阅读: 评论:
  • 小白菜是一种常见的营养丰富的蔬菜，成人如果每天食用500克小白菜就能满足身体所需的维生素、钙、铁等微量元素的需求。那产妇能吃小白菜吗？产妇吃了小白菜有什么好处呢？快来与360常识网小编一起来看下产妇吃小白菜 ...
  • 哺乳期能吃冬瓜吗？哺乳期吃冬瓜有什么好处
  • 哺乳期能吃冬瓜吗？哺乳期吃冬瓜有什么好处
  •    时间: 2019-11-28 16:00 阅读: 评论:
  • 哺乳期能吃冬瓜吗？答案是可以的。冬瓜和鲫鱼、排骨等肉类一起煮汤能起到催乳和提高乳汁质量的功效，冬瓜还有护肾、减肥降脂、美容等功效，适合哺乳期需要减肥但又不能控制饮食的妈妈食用。 哺乳期能吃冬瓜吗？哺 ...
  • 产妇能吃冬瓜吗？产妇吃冬瓜有什么好处
  • 产妇能吃冬瓜吗？产妇吃冬瓜有什么好处
  •    时间: 2019-11-28 15:59 阅读: 评论:
  • 冬瓜配合一些肉类熬汤喝，能起到利尿、催乳的效果，有助于产后恢复和提高奶水质量。但产妇要注意不要吃生冬瓜，也不要过量进食，以免冬瓜的寒性对身体不利。 产妇能吃冬瓜吗？产妇吃冬瓜有什么好处 产妇能吃冬瓜 ...
  • “一孕傻三年”可怎么办？
  • “一孕傻三年”可怎么办？
  •    时间: 2019-11-28 15:59 阅读: 评论:
  • 　　产后记忆力下降的原因 　　心理上：所有注意力都集中在新生宝宝上。其实，对于刚刚升级为妈咪的女性来说，根本都是一颗心扑在孩子身上，她们会不自觉地调整自己的状态来适合当一个母亲。有研究调查发现，新妈妈 ...
  • 产后催奶喝奶白汤有用吗？
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  •    时间: 2019-11-28 15:58 阅读: 评论:
  • 过量脂肪会造成产妇产后肥胖，不易恢复体形，还容易引发心脑血管疾病等。大量饮用奶白汤的产妇所分泌的乳汁脂肪含量比较高，而新生儿肠胃功能尚不完善，常常无法消化含高脂肪的乳汁，于是就容易引起腹泻、睡眠不安、 ...
  • 产后出汗多怎么办？如何保持清爽护理？
  • 产后出汗多怎么办？如何保持清爽护理？
  •    时间: 2019-11-28 15:57 阅读: 评论:
  • 如果新妈咪出汗持续时间过长，超过半个月时间，就不属于正常现象了。长时间出汗，会造成体内津液的缺失。人体津液为人体阴性精微物质，对人体的健康起着重要的作用。所以，长久出汗，会出现疲乏、不耐劳累、酸痛等产 ...
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