我备孕三个月就成功怀上男孩的经验分享你需要知道

在我儿子出生之后很多朋友都纷纷的求教，到底是什么方法让我如此快速的受孕，而且还成功地在第一胎就生了男孩（这里不是重男轻女，只是个人比较喜欢男孩），这让很多喜欢男孩的朋友也很羡慕。

其实刚开始备孕的时候我们也是没有经验的，只是去医院做了一个全面的检查，然后根据医生的建议调理身体并测试排卵期。

科普一下为什么要测试排卵期，因为我们第一胎想生男孩，排卵初期同房能大大提升生男孩的概率哦。

那么如何测试排卵期？我用了很多方法，刚开始直接口算，因为一般月经比较规律的女生，排卵期会在下次月经前14天左右到来。按照这个时间我们同房，可是一个月过去了一点反应都没有（可能算得不是很准）。

然后我又买了排卵试纸，这个检测起来也比较麻烦，还要手动记录，一不小心哪一天记错了，或者没有记录，要找到规律就很难（个人比较懒，受不了这种比较麻烦的方法）。

后来跟小区妈妈聊天，无意中听到说量基础体温可以测定排卵期，他们还推荐了相关的基础体温计——棒米智能基础体温计。

上图：

不得不说，还是妈妈们给力，直接分享经验，远比在网上找资料查询便捷很多，而且相比之下，我也更愿意相信真实宝妈的经验分享。

然后可能很多宝妈跟我一样，一开始对“基础体温”这个概念有点蒙，这里我借助了度娘和自己对“基础体温”的理解，跟大家稍微解释一下吧！

什么是基础体温？

人体处在清醒而又非常安静，不受肌肉活动、精神紧张、食物及环境温度等因素影响时的状态叫做“基础状态”，基础状态下的体温，就叫做“基础体温”，通常在早晨起床前测定。

我就是每天早上一睁眼就测定，方法很简单，直接把棒米放嘴巴里面就可以了，好了会听到它嘀嘀嘀的声音，然后它会自动记录每天的数据，根据数据生成体温曲线，真的超级方便啊，尤其适合我这种重度懒癌患者。（具体测试方式见下文）

基础体温能干嘛？

总的来说一句话：基础体温能反映女性的生理周期，帮助备孕（对于我来说，是想要生男孩）。

基础体温跟排卵有啥关系？

女性的基础体温随月经周期而变动，在卵泡期内体温较低，排卵日最低，排卵后升高0.3~0.6℃。

所以这下应该懂了，体温最低的一天就是排卵的时间啦。然后我们就选择在了排卵初期啪啪啪，再然后就是，两个月不到我们就中了一枚男孩（是不是非常明智[坏笑ing]）！

具体我是怎么测试的？

拿到这个棒米基础体温计后，我下载了棒米APP，把这款产品仔细的研究了半天，我发现这款棒米基础体温计的设计思路和我以前咨询的医生所讲的基础体温法测试如出一辙（当然医生不会跟你说如何如何生男孩，毕竟违规的，生男孩这个点来源于闺蜜和小区妈妈们）。

棒米基础体温计的高明之处就是只需要使用者测量一下基础体温，剩下的统计绘图工作全都交给智能体温计的棒米APP完成，再也不用耽误时间去记录那些繁琐的数据了。

下图为棒米基础体温计之棒米APP自带基础体温曲线图。

然后每天早上，我就花两分钟时间来测试，发现排卵期，就果断拉上老公“造人”（此处省略一万字）。

另外，棒米APP可以设置闹钟，以便安排测量体温的具体时间，闹钟时间可根据自己平时的作息规律来确定。

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另外，为了提高生男孩的概率，我还在整个备孕的过程当中吃一些碱性的食物。

我之前是一个非常喜欢吃甜食和零食的人，但是为了可以备孕生男孩，并且调理碱性体质，我每天都会吃一些健康的蔬菜和肉类，并且每天坚持喝水果汁，这些甜食零食还有油炸的食物都告别了，我知道对于身体最健康的方式就是调理碱性体质，这对于生男孩来说也会更好的促进作用，这也是专业的医生告诉我的。

好啦，以上就是本人三个月备孕生男孩的经验分享，其实就两点：1，测基础体温，在排卵初期同房；2，吃些碱性食物。

最后祝所有想生男孩的妈妈都能如愿以偿。