排卵日

2、阴道分泌物增多：女性排卵前阴道分泌物少、黏稠且不透明；随着排卵期的临近,阴道分泌物逐渐增多,呈稀薄乳白色；至排卵期分泌物量明显增多,并呈水样透明清亮,女性会感到阴部潮湿滑溜,用手纸擦时会有鸡蛋清样的条状黏液.女性这种阴道分泌物增多一般持续2-3天,是女性最易受孕的时间.所以,当你感觉自己滋润的时候,就是最适合“造人”的时候啦！

3、排卵期出血及体温上升：卵巢兼管着女性内分泌激素的分泌,因此排卵前后由于体内雌激素分泌量的波动,可能会引起少量子宫出血,称为排卵期出血.排卵后由于孕激素的分泌,使体温在排卵后略有升高,如能坚持每天清晨测量基础体温,就能根据体温的变化,寻找出自己的排卵日期.如果感受不到自己的提问,就问问旁边的他,他肯定会说：哦！你烫死我了！

正常育龄女性每个月来1次月经,从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天,称为1个月经周期.如从避孕方面考虑,可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期.女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右,排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期.举例来说,如果本次月经是1号来的,下次月经将在29号来,排卵日为本月15号,排卵期为本月10号到19号.

女性在在排卵期,会变得稀薄,这是为了让精子能更容易地通过从而增大受孕成功的机会；与此同时,女性的鼻腔粘液也会减少,这就增加了细菌侵入人体循环系统的机会.

表现二：性欲高涨

总体来说,女性在排卵期的性欲会特别旺盛,这是女性希望怀孕的身体信号达到最高值的体现.

表现三：精力旺盛

女性在排卵期有哪些表现？精力旺盛是一个重要表现.这也是遗传自人类的自然本能,为了能够成功地吸引异性,排卵期的女性会变得神采奕奕,爱表现自己.

表现四：食欲下降

研究表明,女性在排卵期的饭量是一个月经周期中最低的.专家指出,这是人类的自然本能保留至今的结果,排卵期的雌性动物会将更多的注意力放在寻找异性交配上,而不是寻找食物.

首先要确定月经周期.

月经周期也就是两次月经相隔多少天,先记录月经来潮的第一天,到下一次月经来潮一共多少天,此就为月经周期.一般要记录几个月才能准确的掌握自己月经的规律性,月经周期一般23-35天之间都属正常,平均为28天.

接下来就要确定排卵期.

如果你的月经比较规律,下次月经来潮的第1天算起,倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期.

如果月经周期没有规律可以使用排卵测试器.这个方法比记录体温贵得多,但是也更准确.排卵测试器在药店有售.这种测试器是通过测量尿液中促黄体激素的浓度来预测排卵期,如果这一激素的浓度升高就预示着要开始排卵了.想要知道自己是否怀孕了,可在下次月经日期后10天左右,使用早检测试纸孕,在家中自我检测是否怀孕.

另一种方法就是测基础体温.

排卵期的基础体温一般比平常要高0.5℃,每天可以确定一固定的时间来侧基础体温,比如在早上起床时测基础体温,记录几个月来确定排卵期.