那么 新生宝宝到底能不能晒太阳呢?新生的婴儿去晒个太，阳会有哪些需要注意的小细节呢? 一般刚刚出生的新生儿都不可以直接到室外暴晒 健康的宝宝在出生两个星期后便可以在室内 斜射阳光是打开窗子给宝宝晒晒太阳可以每天晒1-2次 当宝宝出生3-4周的时候才可以抱到户外晒太阳不过要注意时间不能太长 只能晒一部分例如是脚、腿、小手等 等到宝宝习惯的时候再慢慢地增加晒太阳的时间和范围 要注意的是头和脸一般都不要直接照射 可以带宝宝到阴凉的地方或者带上遮阳帽子等 阳光是最好的维生素D“活化剂” 给宝宝晒太阳可以补充维生素D 当维生素D进入人的血液后有助于吸收食物中的钙和磷 这样可以预防和治疗小儿佝偻病 阳光中 还可以接触到紫外线 紫外线则可以刺激骨髓制造红细胞防止贫血 并可杀除皮肤上的细菌 增进皮肤的抵抗力 可见 新生宝宝晒太阳很重要 室内晒太阳时 不要隔着玻璃窗、纱窗 这样会减少紫外线的透入 晒太阳不是直接晒就对的 1、在给宝宝开始晒太阳最初的两三天 爸爸妈妈可从脚尖晒到膝盖约5-10分钟即可 注意时间不要太长 2、当宝宝慢慢适应接触阳光之后 可以慢慢拿扩大晒的范围从膝盖扩大到腿根部 不要操之过急 让宝宝有一个缓冲的适应过程 3、最后就可以让宝宝增加晒背部约30分钟 左右的时间 4、当除去尿布时 可连续二三天都晒到肚脐时间约15-20分钟 在晒太阳时新生儿如果有流汗的现象 就要及时用要用毛巾擦净 再给喂宝宝白开水或果汁 以补充水分 给新生宝宝晒太阳注意事项： 1、晒太阳的适宜时间 给宝宝晒太阳的时候以上午6-10时及下午4-5时为宜 上午6-10时 阳光中的红外线强 紫外线偏弱 有助于促进新陈代谢下午4-5时紫外线中的X光束成分多 则可以促进肠道对钙、磷的吸收增强体质 促进骨骼正常钙化 但爸爸妈妈要注意 中午到下午4时这段时间是最忌让宝宝长时间晒太阳的 这个时段阳光中的紫外线最强 会对皮肤造成伤害 2、晒太阳的时间长短 晒太阳的时间长短 应该是随着宝宝年龄大小而定的 爸爸妈妈要学会循序渐进 可以由刚开始的十几分钟逐渐增加至1-2小时为宜 也可以每次15-30分钟 规定每天晒太阳的数次 爸爸妈妈如果发现宝宝晒太阳中的皮肤变红、出汗过多、脉搏加速 应立即回家并给予清凉饮料或淡盐水或用温水给宝宝擦身 或者是晒一会儿 就到阴凉处休息一会儿 注意晒太阳的时间 不要过长 新生宝宝晒太阳还要注意方法 先晒背部 再晒两侧 最后晒胸部和腹部 晒太阳时可以根据宝宝的身体温度适当增减衣物以免过热或着凉 晒太阳时不宜空腹 也要不隔着玻璃窗 |
