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孕妈身体出现这三种情况，宝宝营养不良，赶紧补充营养

2019-1-5 11:59| 发布者: 往事随风| 查看: 776| 评论: 0 |来自:

在怀孕早期，都会伴有呕吐，恶心等症状，同时也会让许多孕妈感觉没有什么食欲，但是孕妈们又担心没有丰富的营养摄入，会影响宝宝的发展，吃的多了又担心自己的身体发福会影响体型，有的孕妈甚至担心如果吃得多了 ... ...

在怀孕早期，都会伴有呕吐，恶心等症状，同时也会让许多孕妈感觉没有什么食欲，但是孕妈们又担心没有丰富的营养摄入，会影响宝宝的发展，吃的多了又担心自己的身体发福会影响体型，有的孕妈甚至担心如果吃得多了，体重上升太多会影响最后的生产，可以说在这个期间的孕妈们是非常纠结的。孕妈身体如果有这3种症状，说明宝宝营养不良了，赶紧补充营养，一起来看看是哪三种症状吧!

　　那么在孕期孕妈身体如果有这3种症状，说明宝宝营养不良了，可别忽视了，下面一起看看是哪些症状吧！
　　1、呕吐症状加剧
　　在怀孕期间大多数孕妈都会有呕吐感以及恶心感，但是伴随着呕吐感的发生，好多人没有了食欲，选择不吃或者少吃，因为感觉吃进去的食物也会吐出来，而且还特别的难受，要是胃内没有食物，或者较少的食物这种呕吐感会减轻。其实，从营养摄入来讲如果长时间低营养吸收，宝宝的发育是会受影响的，呕吐感不会减轻反而会加重，当孕妈们如果感觉呕吐加重时，就是宝宝在提示你营养吸收不足了。宝妈可以适当的选择一些酸性食物来帮助自己开胃提升食欲。

　　2、体重增长速度缓慢
　　一般到了孕晚期，孕妇如果在日常饮食正常的情况下，体重会每周持续增长大约0.5千克左右，排除饮食异常或者运动量较大的情况，如果宝妈们体重增长缓慢甚至停止增长，那么需要考虑下胎儿可能会有发育迟缓的现象。

　　3、面部发黄
　　大家都知道营养不良的人面部都会发黄，且给人一种无精打采的感觉，其实这也是在暗示孕妈营养不良了，当出现这种症状时不仅仅自身出现影响不良，体内的宝宝也处在营养不良之中。孕妈身体摄入的营养，一部分供给自身所需，另一方面提供给宝宝，但是有个重要顺序在其中，首先孕妈自己的身体要有足够的营养，才能通过脐带传输给宝宝，所以如果孕妈发现自己面部发黄并且无精打采是一定不能大意，说明自身出现营养不良了，宝宝得不到足够的营养物质，轻则出生后的宝宝体弱多病，重则引发流产。

　　4、无明显的胎动
　　孕妈的胎动是最反应宝宝的健康状况的，如果孕妈发现胎动十分明显，说明宝宝处在活跃状态中，正常情况下宝宝吸收足够的营养生长发育也会比较健康，自然也是比较规律的，反之如果长时间没有胎动，那么有3种状况，一种是宝宝处于睡眠之中，另外一种就是由于没有丰富的营养摄入，还有一种就是孕妈没有和宝宝互动，宝宝自己在羊水里面吸手指玩脐带了，如果你的宝宝长时间处于无胎动状态，那孕妈就有必要去医院检查了。
　　在怀孕期间，如果宝宝营养吸收不良，不仅影响着身体以及智力的发育，甚至会让孕妈遗憾终生。所以孕妈在孕期一定要注意自己的身体，注意休息，保持好心情迎接宝宝的到来。