一 什么是猛长期? 猛长期 顾名思义 就是宝宝的生长高峰期 这期间身高体重快速增长 你甚至可能会发现 宝宝一夜之间就长大了 这在宝宝出生的第一年和青春期的时候是最为明显的 对于小宝宝来说出生后的第7-10天 第2-3周 第4-6周 第3个月 第4个月 第6个月 第9个月这些时间点有可能处于猛长期阶段 当然 猛长期出现的具体时间有个体差异 有可能在任何时间开始 一般整个过程会持续2-7天 猛长期往往伴随着宝宝大脑的快速发育和大动作的进展 二 猛长期的表现和应对策略 1 吃奶次数明显增加 既然是身高体重快速变化 为了长肌肉 长骨骼 长脑子 就必须要有更多的热量和营养 宝宝的胃口就大了 吃奶的频率也增加了 吃奶的时间还可能变长了 应对策略:妈妈一定要沉住气 别担心母乳量不够 更不用马上就给宝宝添加奶粉 母乳是最好的选择 只要你按需哺乳 奶量很快就会和宝宝的需求相匹配 还记得我们说过无数次的母乳分泌机制吗?宝宝吮吸越多妈妈分泌的乳汁就会越多 此时 妈妈除了按需哺乳 保证正常饮食和摄入足够水分就可以了 2 睡眠模式改变 睡眠有助于宝宝的生长发育 猛长期 宝宝需要保留更多的能量来长身体 白天可能出现更长时间的睡眠 但因为频繁吃奶 晚上可能会多醒来几次 应对策略:猛长期时 宝宝需要比平时更多的睡眠时间 不要干涉他 让他睡个够 尤其白天宝宝睡的时候 妈妈也需要抓紧时间好好休息 毕竟夜间宝宝频繁夜醒对妈妈也是一大考验 3 烦躁易怒还粘人 一方面因为食量变大 如果奶量一时没跟上 宝宝就会因为吃不饱而烦躁不安;另一方面 前面提到 宝宝此时需要更多的睡眠 但频繁的夜醒让他睡眠质量不够好也容易发脾气
此外 大脑和身体的快速发育可能会让宝宝一时难以适应 也会令宝宝不舒服而哭闹
应对策略:没有什么能比妈妈温暖的怀抱更能安抚宝宝的情绪了 这段时间就需要妈妈多一些更多一些的耐心 和他说话 讲故事 做些让宝宝开心的事转移他的注意力 在家实在哄不住 就带出去转转 无论是频繁吃奶 夜醒还是爱哭闹 可能是宝宝猛长期的正常发育表现 妈妈们不要过于焦虑 多多陪伴 其他家庭成员也应该给予充分的理解与支持 共同帮助宝宝向成长不断地迈出步伐 |
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