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妊娠晚期，有4件事千万不能做，否则伤害到宝宝

2019-1-12 13:51| 发布者: 往事随风| 查看: 742| 评论: 0 |来自:

女性最幸福的时刻，就是怀上了爱情的结晶，并时刻等待着小宝宝降临人世。不过在妊娠晚期，有4件事千万不能做，否则会对宝宝的健康造成很大威胁的。我们一起来看看这4件事，你是不是常在做呢？　　第一件事： ... ...

女性最幸福的时刻，就是怀上了爱情的结晶，并时刻等待着小宝宝降临人世。不过在妊娠晚期，有4件事千万不能做，否则会对宝宝的健康造成很大威胁的。我们一起来看看这4件事，你是不是常在做呢？

　　第一件事：做家务
　　相信有不少人都了解，在怀孕初期适当的做一些家务，能够促进体内血液循环，加快新陈代谢，而且还能够提升肌肉的力量，对将来自然分娩有很大的辅助作用。但是到了妊娠晚期，孕妇们就要留神了，尽量不要去做家务。尤其是登高擦抹灯具，也不要搬运非常沉重的物体。
　　这些行为相当危险，还容易造成腹部受到压迫。特别是到了冬天，北方地区自来水十分寒冷，孕妇在做家务时难免要跟水打交道，不仅容易引发感冒，严重的还会因为受凉导致流产。在擦地的时候要是采取蹲位，也会造成骨盆大量充血，同样增加流产的风险。

　　第二件事：驾驶
　　通常来说，孕妇驾驶机动车对本人跟胎儿没有太大的影响。但要注意，不能长时间驾驶，因为一旦坐姿时间太久，会影响腿部的血液循环。而且到了怀孕晚期，孕妇的肚子非常大，不仅上下车十分困难，而且遇到急刹车时，方向盘很容易给腹部带来伤害。而且若是新车，车内气味没有散尽，也会诱发流产。
　　所以说作为怀孕晚期的妇女，不适宜长时间驾车或者驾驶新车。如果必须要驾车，也要注意通风，确保车内空气新鲜，同时要将座椅跟方向盘之间的距离调大。

　　第三事：起床太猛
　　在怀孕晚期，很多咱们常见的行为，都很容易给胎儿带来伤害。好比每天起床时，如果起的太猛，身体的弯曲会对腹部造成巨大的压力，长此以往，对胎儿的健康非常不利。除此之外，通过一夜的睡眠，早晨人类身体的肌肉处在放松状态下，太过猛烈的起床行为，会对脊柱造成冲击，而脊柱周边的肌肉也会受到巨大的拉扯力。而且孕妇过于庞大的肚子，还会压迫骨盆，令人感到非常疼痛。
　　早晨起床的正确方法，应该是先将身体慢慢翻转，抽出胳膊抵住床铺，双腿慢慢滑到床下，手脚同时用力支撑起身体，在床沿上静坐十几秒后再缓缓站立。

　　第四件事：频繁的体育活动
　　妊娠晚期的孕妇，千万不能频繁的参加体育活动，尤其是篮球、足球、乒乓球和跑步等剧烈运动，不光会消耗很多的体力，而且动作幅度太大，非常容易导致流产。推荐的体育运动是散步。