相信每一对夫妻都希望在能生育健康的宝宝,但随着现在人们生活压力大、不良生活习惯等,导致不孕不育的问题经常出现,如何很好的备孕成功呢? 技巧一、掌握受孕最佳时间 在一天的时间里,存在受孕成功率的高低。研究发现,无论是精子的数量还是质量在下午稍后的时间段(即17-19时)则达到高峰。恰好也在此时,女性最容易受孕。当然,这对上班一族的亲们来说还是比较不实际的,但有机会的亲们还是可以尝试的。 另外,人类的最佳生育年龄是25岁左右,随着年龄增长,人的生育能力在不断下降,从而增加了受孕的难度。 技巧二、掌握排卵规律 排卵期是受孕的最佳时期,这是所有地球人类都知道的事情。所以,算准排卵期,然后有计划地进行“造人计划”,绝对是所有招数中最最重要的环节。排卵检测其实跟早孕试纸一样。将试纸浸入尿液中,如果提示有排卵的话,就请准妈咪们放弃害羞的心思吧,赶紧运动起来,要知道此时“中弹”的可能性将比其他时候“中弹”的可能性大无数倍。 另外,也有一种常见的基础体温测量法,一般排卵发生在基础体温上升前或由低向高上升的过程中,在基温处于升高水平的最初3天是“易孕期”,体温升高幅度一般为0.3-0.5度。在易孕期进行“造人”,当然是最佳的选择了! 技巧三、营养补充要科学 在备孕期间注意饮食,对以后宝宝的健康成长有重大的影响。所以准妈妈和准爸爸们在备孕期间不仅要保证各种营养的均衡,更要注意补充一些营养素。孕前需要补充叶酸、钙、铁、锌以及多种维生素。适当补叶酸,预防胎儿出现畸形。男性孕前每天服用补锌剂育之缘片,补充充足的锌元素,促进生精和强精,预防精子活力低和质量低的情况。 技巧四、掌握最佳行房姿势 说到行房的姿势,一直想怀孕却没孕气的未准妈妈们大可不必害羞,先老老实实地反省一下吧。一般的,房事中正面交合,是最普遍的一种方式,也是最有利受孕的行房方式。女方平躺仰卧,双膝微弯稍分开,这样可使精液射在宮颈口周围,这样的体位对子宫前位的女性最佳。第二种比较有利的受孕姿势,是从背面进入,这样的体位对子宫后位的女性可能更佳,更有利于宫颈浸泡在精液池中。 如果想怀孕,房事后,就应该老老实实地在床上躺着休息一会儿,为了确保受孕,房事后女性可把双腿朝空中举起,或者在臀下方塞一个枕头,使上身处于一个臀高头低的位置。再或者采取侧卧姿势,膝盖尽量向胃部弯曲。这样同样可以延长精液在阴道的存留的时间。如今,越来越多的未准妈妈都有洁癖,感觉行房之后要马上去冲澡,但殊不知,行房之后立即起床或者冲澡,就可以把你的孕气给“冲”走了。 技巧五、准备八张早孕试纸 可能对很多未准妈妈来说,早孕试纸是一道符,看着就让人烦心。早孕试纸一旦提示有怀孕,那么是皆大欢喜,倘若提示尚未怀孕,那么未准爸妈们也请不要沮丧,继续坚持重复使用这几招绝对让你很快中弹。哆啦偷偷告诉大家,从想怀孕到真的怀上,一共要花三个月的时间,前后用六张排卵试纸,八张早孕试纸。 早孕试纸的机理是定性测定尿液中的人绒毛膜促性腺激素(HCG)。将尿液滴在试纸上的检测孔中,如在试纸的对照区出现一条有色带(有的试纸显红色,有的试纸显蓝色),表示未受孕,反之,如在检测区出现明显的色带,则表示阳性,说明发生妊娠。
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子宫后位影响受孕吗?子宫后位可能会影响卵子和精子的结合,减少女性怀孕的几率,那么,子宫后位如何受孕较快?子宫后位最佳受孕方法有什么?子宫后位什么动作受孕最好?来了解下吧。 3种子宫后位动作造人成功? 1.骑马式 男方平躺在床上,女方则坐在男方的身上,并用手肘撑住身体,将对方的私密器官放入,这种动作可以让男方的私密器官最深入的抵达,最大程度的减少精子前进的阻碍,而且这种姿势相对来说,更易高潮,而高潮又能帮助精子进一步向子宫颈移动。 2.后位式 女方俯爬在床上,将臀部抬高,男方则由后方进入,这种体位男方可以决定结合深度和性运动的程度,给女方更大的刺激,而且,这种动作双方的私密器官方向保持一致,能顺利地结合在一块儿,有利于射入阴道的精液在穹隆处储留,提高卵子和精子结合的几率。 3.传统式 男上女下式的动作是最传统的,而在通过这想姿势想要成功受孕,女方的臀部下面最好能垫一个适当厚度的软垫或小枕头,将臀部稍微垫高,这样能更好地让射入的精液向阴道后穹隆处集中,提高女性的受孕率。 如何提高备孕速度快? 1.房事结束后保持臀部提高 子宫后位的女性在房事结束之后,可以调整到一个自己最舒服的姿势,注意中途最好不要站起来,避免精液流出,在臀部下方垫一个适当厚度的枕头,平躺好,保持臀部高度,维持20-30分钟,中途不要小解,以免精液外流,更充分的让宫颈口与精液接触。 2.注意睡姿 在性生活结束之后,女性朋友也可以通过睡姿的调整,加大受孕几率,可以改变睡眠姿势,作俯卧姿势睡半小时,注意不要仰卧睡眠,会加大子宫后倾,如果要仰卧,一定要抬高臀部。 3.告别烟酒、咖啡因 研究还表明,吸烟可能会影响生殖能力,即便是二手烟也会影响到你的受孕几率,而咖啡、茶、可乐等饮料,同样也不利于正常受孕,如果已经开始造人,这些一定要避免。 4.纠正子宫后倾的动作 每天侧卧、仰卧、跪起重复做2-3次,每将做的时间至少30分钟,坚持每天一次,尽量让子宫有一次前倾前屈的机会,另外,在经期时,也应该每天俯卧一次,此时,子宫较软,改善后位的效果会更好。 5.饮食调整 在备孕期间,可以多吃些谷类食物,以及豆类食物,其中大量的雌激素可以促进女性排卵,并且提高卵子的活力与质量,或是经常喝些水鱼汤,具有促进卵泡发育的功效。 |
子宫后位不容易怀孕说法没道理? 女性朋友子宫后位真的会影响怀孕吗,这种说法没有道理。生活中,一提到子宫后位这个词,许多女性朋友都会莫名地生出一种感觉,“这子宫后位是不是生殖异常表现啊!”其实并非如此。刘平医师介绍说,子宫是一个倒置的梨形,上面大,下面小,它有三个口,小的这一侧是子宫颈,宫颈口和阴道相连接,通过宫颈口,精子可以上行进入子宫,然后通过输卵管受精,另外两个口是输卵管的开口。无论子宫是前位还是后位,子宫颈口都是冲下,是冲着阴道的,而胚胎不找前后,只要在子宫腔里找到适合生长的地方就会着床,所以无论子宫前位还是后位,对怀孕的影响不大。 临床上最常见影响受孕的因素有哪些? 子宫后位不会影响受孕,那么临床上最常见影响女性朋友受孕因素有哪些呢?刘平医师介绍说,常见的引起女性不孕的原因有以下这些方面。 1、排卵问题。大约可占女性不孕的40%左右。通常,排卵问题比较容易发现, 因为如果女性朋友不排卵,常会表现为月经周期紊乱或是根本没有月经周期,没有月经周期,也就没有排卵周期。对于这类女性朋友,医生很自然地就会想到不孕是因为排卵因素引起的,治疗时会通过调整排卵以达到受孕目的。 TIPS:有些女性朋友是因为精神因素导致不能形成正常排卵周期状态,此时医生会通过诱导排卵的方法来帮助女性朋友怀孕。 2、输卵管问题。女性朋友不孕,临床上有30-40%是由输卵管因素引起的,因输 卵管因素引起的不孕,可以经过整形手术帮助复通,如果医生在造影时看到输卵管管道大部分情况还好,通过输卵管复通或散端黏连分解手术可以帮助女性朋友恢复怀孕能力。 TIPS:如果女性朋友患有输卵管炎症,会使整个管壁受到破坏,若真是如此,即使做了手术,将来输卵管也很难恢复功能,想要宝宝医生会借助于辅助生育技术,也就是试管婴儿的办法帮助女性朋友怀孕。 3、除了排卵因素和输卵管问题外,盆腔因素约占20%比例。比如子宫内膜异位症、盆腔囊肿等等,医生会在治疗原发病的基础之上帮助女性朋友成功受孕,即便有些女性朋友不能自然受孕,也可以通过试管婴儿的办法成为妈妈。 造成子宫后位不易怀孕的原因? 原因1、炎症的产生 引起女性的输卵管、子宫、卵巢发生炎症后,容易使得子宫体和后方的直肠发生粘连,使得子宫出现后位的情况。 原因2、子宫先天发育不良 这样的患者常会出现子宫韧带松弛的现象,使得子宫底部向后倾倒,出现子宫后位的症状。 原因3、多次人工流产 女性有过多次人流经历的话,常会导致子宫受到创伤,再加上手术后未能很好地保养,最终就会导致女性的子宫向后方倾倒。 子宫后位有什么影响? 1、痛经 后位子宫的形状,犹如一把茶壶,作为茶壶嘴的宫颈,其位置高于作为壶体的子宫腔,位于宫腔内的月经血难以从“壶底”经宫颈管排出。要想将“壶中”的经血排出,只有加强子宫收缩,尽量压缩宫腔容积才能逼出经血。因此,后位子宫的女性常会因子宫肌的痉挛性收缩而产生痛经。 2、子宫内膜异位症 后位子宫者,经期常需加强子宫收缩,必然引起宫腔内的压力增加。在高压作用下,部分月经血有可能经输卵管逆流至盆腔,导致子宫内膜异位症。 3、不孕 后位子宫可牵引宫颈向前上方翘,宫颈指向阴道前壁,精子通过阴道后,但子宫后位的宫颈外口较高,致使精子无法顺利的进入宫颈管,进入子宫,进而与卵子结合。受孕当然难以实现。不如虚线表示的正常位置的子宫来得容易。 4、月经过多 子宫向后倾倒,常可引起卵巢输卵管向后下方下垂。卵巢输卵管位置的变异,可引起盆腔静脉扭曲,血流不畅,产生盆腔静脉淤血症,导致月经过多,并可出现腹部坠胀、腰酸背痛,有的还可发生性交痛等症状。 |
子宫后位会影响怀孕么? 子宫后位从解剖学上来讲分为子宫后屈和子宫后倾,一般来说,正常情况下子宫是前倾的,子宫后倾有可能造成子宫口向上,不利于精子通过宫颈进入子宫,精液容易流出,很多子宫后位的备孕妈妈也都备孕成功了,所以虽然较前位不容易怀孕,但是也是能怀孕的。 1、子宫前位 在体内位置较低,指子宫颈是向下指向阴道后穹窿,同房后精液容易集中在这里,相对来说受孕几率较高,同房时一般采取女下男上的标准姿势即可,通俗的垫枕头等行为反而有可能导致精液流出。 2、子宫后位 一般分为子宫后倾和子宫后驱,区别为子宫颈是否呈上翘姿态。这种情况也较为常见。子宫后位不会影响正常的性生活,但可能会稍微给受孕增加一点难度,因为这种情况精子可能不容易通过子宫颈。所以同房时最好采取垫枕头等方式抬高臀部,或者采取后入式等同房姿势,且同房后不要立即起身,静卧半小时为宜。 3、子宫水平位 子宫水平位即为正常位置,无需刻意采取好孕措施,正常备孕即可。 总而言之,正常情况下,无论是子宫前位、后位还是水平位,都不会对怀孕产生影响。但是如果是因妇科疾病或不孕因素引起的子宫位置的改变,就必须及时进行治疗了。一般可能引起子宫位置发生变化的病因有盆腔炎、子宫内膜异位症及因为这些原因导致的子宫、输卵管、卵巢粘连等。 |
如何判断自己的子宫属于前位还是后位? 一般来到医院做一个B超检查就可以知道是子宫前位还是后位的。 子宫前位好还是后位好? 子宫的体位有子宫前位和子宫后位两种,一般认为子宫前位是正常的体位。 那么,女性是子宫前位好还是后位好呢? 专家指出,虽然子宫前位容易导致前置胎盘,不过相对来说作为正常的体位,还是要好于子宫后位的受孕几率低的。子宫前位其实是属于正常的子宫体位,大多数女性都是子宫前位的。 严重的子宫后位患者还会引起白带过多、小腹疼痛、腰酸背痛、盆腔淤血、月经过多、经血排出困难、肛门坠胀等症状,有些妇女甚至会有房事痛或房事不适。 如何判断子宫前后位的正常值? 妇女子宫在盆腔内的位置可分为前位子宫、中位子宫和后位子宫。 正常情况下子宫为前倾,前屈位。前倾:指的是整个宫体向前倾倒。前屈:指的是宫体纵轴于宫颈与阴道纵轴相交所夹的角小于90度。 子宫体向后倒向直肠者称子宫后位。子宫后位有子宫后倾与子宫后倾后屈两种。凡子宫纵轴不变,整个子宫倒向后方者,称为子宫后倾。子宫后倒且宫体与宫颈交界处形成一个锐角者,则称子宫后倾后屈。前者较为多见,后者较少见。常见原因为多次分娩造成韧带松弛、盆底隔膜及阔韧带底部损伤。 子宫前后位对人身体有什么影响? 子宫前位不会对女性带来什么影响,子宫后位一般不会影响性生活,但子宫后位有可能会影响怀孕。 轻度子宫后位一般不出现症状,无需治疗,重度子宫后位常出现症状,主要表现为腰酸。轻者仅为腰部酸胀不适,重者整个腰部、骶尾部及两侧髂部均感酸胀难忍,个别患者酸胀延伸到下背部和两侧腹股沟。小腹部酸胀和肛门坠胀感往往同时并存,劳累和月经期症状往往加重。若得不到及时矫正,还可继发痛经、月经不调、白带增多、性感不快、流产、不孕等。 子宫后位的患者在受孕三个月后,若后倒子宫仍未自动纠正,则膀胱颈部及尿道的变位和和宫颈上翘,可压迫后尿道发生急性尿潴留。 子宫前后位都应该注意些什么? 1、积极纠正子宫后倾。坚持每天侧卧、仰卧、跪起2-3次,每次半小时,让子宫有一次前倾前屈的机会。在月经期每天也应俯卧一次,因这是子宫稍软,有利帮助前倾。若子宫后位较严重,应常做跪姿的膝胸卧位,即跪时与地平垂直,腰要向下塌,而不可向上弓,每次15分钟左右。 2、同房时女方臀下垫一适当厚度的软垫或小枕头,使臀部垫高,让射入的精液向阴道后穹隆处集中,并继续抬高臀部卧床20-30分钟,同时射精后女方在半小时内不解小便,以免精液外流,让宫颈口与精液充分接触,从而增加精子进入子宫腔的概率。 3、同房是采取男后位女方跪趴式的姿势进行,也有利于射入阴道的精液在穹隆处储留。 |
子宫后位有什么危害?对于现代社会来说,子宫后位已经是临床上较常见的,子宫后位的意思就是子宫的纵轴不变,整个子宫向后方倾倒,即子宫后倾,有可能会影响女性受孕。但大部分子宫后位的女性都可以顺利怀孕,只有极少数严重者需要治疗子宫后位,将之复位。 子宫后位的危害之一:月经过多 子宫向后方倾倒会引致卵巢输卵管向后下方下垂,该位置变异使得血流不畅,造成盆腔静脉淤血症,导致月经过多,还有可能伴随腹部坠胀、腰酸背痛等症状。 子宫后位的危害之二:导致不孕 子宫后位导致宫颈上翘,指向阴道前壁,使宫颈外口明显高出精液池,精子难以进入宫颈管,这样便会导致女性难以受孕。 子宫后位的危害之三:子宫内膜异位症 月经期时子宫收缩增强,增加了宫腔内的压力,在高压作用下,部分月经血在高压的作用下可能经输卵管逆流至盆腔,引发子宫内膜异位症。 子宫后位怎么进行治疗? 1.子宫后位可进行手术治疗 主要是采取宫腔镜技术来帮助患者把子宫复位,其是目前最先进的女性不孕微创治疗技术,该技术可进行详细的观察,从而确定其子宫后位的程度,便于进行子宫复位的治疗,而且效果比较明显。 2.子宫后位也可进行运动治疗 运动治疗一定是要在专业医生的指导下,才能开展的运动,目的就是为了让子宫复位。可以通过肘膝位运动、俯卧位运动、手膝位运动等等。这种治疗是比较简便的,但是花费的时间长,而且必须要持之以恒。 |
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