孕妈哪些行为会影响宝宝发育，孕妈别再大意了

一个女人能够怀孕是很激动，很幸福的一件事情。但是在孕早期很多影响宝宝发育的事情就一直成为很多孕妈的困扰。尤其是在孕早期怀孕前三个月的时候，是宝宝脑部内脏的形成阶段。于是他要发育的，关键期是很容易受外界影响的时候。如果在日常生活和饮食习惯中不注意的话，很有可能会影响宝宝的发育。尤其是生活中要注意的这五个容易导致畸形的因素。

孕早期尽量注意这5点，可能会影响宝宝发育，孕妈别再大意了

1、减少远离辐射物

看到很多孕妈早期要面临工作。整天面对电脑，这个时候孕妈最好穿防辐射的衣服。而且不要长时间把手机放在裤兜或者挂在胸前。尤其是不要使用电热毯和吹风机，因为吹风机的辐射是一些家用电器中辐射频率比较大的。

2、尽量不接触有害的环境和物质

生活中你们最好不要接触一些油漆汽油这类有害的物质，尽量避免在新装修的房屋中生活怀孕。这些装修材料中的一些有害气体不能在短时间内及时挥发掉，可能就会严重影响到胎儿的健康。增加患有畸形的几率。

3、注意卫生

在怀孕初期，一定要注意自己的阴部清洁，一定要勤换内裤，养成清洗阴部的习惯。如果不注意卫生，很容易使子宫受到细菌的感染，诱发子宫收缩，引起早产。

4．避免随便吃药

尤其是在孕早期，孕妈妈们一定不要随便用药。因为在孕早期，可能胎儿还不稳定。吃药会使得药物中的一些不良反应，危害到受精卵，容易造成流产。

5．保持心情愉快

在怀孕初期，可能密码都会经历不同程度的孕吐反应。使得孕妈在孕早期没有食欲。而且脾气也会变得比较暴躁。心情有点抑郁，所以在孕早期一定保持愉快的心情，这才有利于胚胎发育生长。

孕妈妈在孕早期的饮食方面也需要注意，这些早期的妊娠反应与妈妈可以少食多餐。既能避免的玉兔发生的几率，还能补充到营养。饮食要以清淡为主，选择易于消化的食物，比如小米粥，全麦面包等食物。尽量少吃油炸和高热量的食物，以免脂肪过多会增加孕妈后期身体上的负担。

可以多吃一点新鲜蔬菜和水果，多吃一些坚果类的食物，例如核桃，有利于宝宝的生长发育。而且在孕早期，孕妈妈一定要及时的补充叶酸。可以降低一些他患有畸形的发生率，还能够防止新生儿出生时体重过轻。

所以建议在怀孕初期的宝妈一定要注意以上说的五种情况。为了胎儿的健康。为了能够拥有一个健康可爱的宝宝与妈妈，一定在孕早期，多加注意。