与其相信白醋测生男生女不如做好这些

　　关于生孩子问题，人们最关心的就是怀孕期间，认为怀孕期间才是最重要的，而一项研究发现，生男孩生男孩一般都是由备孕期的行为所决定。

　　生男孩——备孕期该怎么做?

　　1、碱性食物的摄入

　　民间百姓认为女性多进食碱性食物，如：豆腐、菠菜、胡萝卜、黄瓜、洋葱、苹果、香蕉、柿子、葡萄、牛奶等有助改变人体的酸碱值，使女性阴道分泌出物质富含碱性，更适宜Y精子生存，生出男孩。

　　2、服食天然钙

　　天然钙含丰富钙质，天然无害，有益身体，多服食天然钙有助生男孩。

　　3、夏天受孕

　　夏天气温较高，有利促进Y染色体的活跃度，使女性更容易怀上男宝宝。

　　4、记录体温变化

　　正式开始备孕后，女性要持续测量体温，并将数值记录下来，确定体温下降的日子，检查颈管粘液，观察排卵状况。

　　5、保证性生活质量

　　要想成功怀上男孩，夫妻们一定要保证性生活的质量。例如受孕前要禁欲，保证精子与卵子的质量;性爱方式要适当，心情应保持轻松愉悦;计算排卵日，在排卵日性交有助生男孩。

　　生女孩——备孕期该怎么做?

　　1、计算排卵日

　　利用测量体温的方式去计算排卵日，在排卵日前2天性价有助生女孩。

　　2、酸性食物的摄入

　　想要怀上女孩，那么你可多进食酸性的食物，以此来调节身体的酸碱度，X精子更喜欢酸性的环境哦!酸性食物有：鸡肉、鱼、猪肉、花生、小麦、海苔、奶酪、蛋黄、糖等等。

　　3、避免高潮

　　女性高潮时，阴道碱性会增加，利于生男孩而不利于生女孩，所以夫妻们得注意这点。

　　4、注意性爱方式

　　性爱方式影响生男生女，有利于生女的性爱方式应是男上女下的姿势，插入需浅，女性避免高潮。

　　做好备孕措施，下一步就是产检、分娩任务，女性孕期万万不能忽视定期产检的重要性，还要根据自身情况选择适宜的分娩方式，这样才是对孕妇、胎儿给予的最大健康保护。