养娃带娃什么时候最崩溃?相信不少妈妈会投“宝宝不爱吃饭”一票。追着宝宝喂饭这事太常见了,不仅考验体力,还极其考验耐心,分分钟让人想摔碗。但是,和宝宝生气有什么用? 前不久看到一篇文章“宝宝不爱吃饭,饿一饿就好了”,这种方法让很多妈妈跃跃欲试,“饥饿疗法”在短期内可能很有效,饿了一两顿,宝宝会很积极吃饭,但是这样的做法真的靠谱吗? 妈妈们首先要判断,宝宝不好好吃饭的原因是什么,盲目采取任何一种方法强迫宝宝进食都是不可取的。一般来说,宝宝不爱吃饭的原因通常有以下几种,只有针对性地调整喂养方式,才能让宝宝好好吃饭。 1、宝宝的肠胃消化能力不如成人 宝宝的肠胃消化功能发育尚不完善,即使家长已经多方面注意,宝宝仍然可能无法好好消化肠胃中的食物,因此经常会出现到吃饭的时间点了,宝宝还不愿意吃饭的情况。 ◇ 应对方法: 可以通多带宝宝运动,消耗宝宝体能的方式,促进宝宝消化。不要强迫孩子进食,也不建议追着喂食,吃多少由宝宝自己决定。 2、宝宝吃饭的过程中分心 很多妈妈喜欢让宝宝边玩玩具边吃饭,其实这种方式很不利于培养宝宝良好的进食习惯。宝宝的好奇心强,如果吃饭的时候旁边有好看的、好玩的,宝宝很可能会出现分心,完全忘记了饥饿。 ◇ 应对方法: 宝宝吃饭的时候手里不能有玩具,唯一可以有的就是餐具。另外可以给宝宝一个专属的餐椅,家人吃饭的时候将餐椅搬到餐桌旁边,这样宝宝看到家人吃得津津有味,也会积极去模仿。 3、不及时添加辅食 如果宝宝出现了咀嚼的动作,妈妈却依然没有添加辅食;或者宝宝到了该断奶的月龄,还没有能力进食乳类以外的食物,这样会影响宝宝咀嚼功能的发育,影响宝宝进食的兴趣。 ◇ 应对方法: 无论是母乳喂养的宝宝,还是人工喂养的宝宝,都要及时添加辅食,慢慢让孩子适应乳类以外的食物,锻炼宝宝的咀嚼能力和消化能力。一般情况下,母乳喂养的宝宝6个月可以开始逐步添加辅食,人工喂养的宝宝则4个月就可以开始尝试配方粉以外的食物了。辅食添加注意量由少到多,质地由稀到浓,品种由少到多。 |
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