试管婴儿胚胎质量811是什么意思？

如何提高胚胎质量

调整生活方式：一定要注意饮食的合理以及保证合理的作息，有一个好的睡眠，切记不可熬夜。对生活有一个积极乐观的心态。

减重：肥胖就是高氧化应激状态。体内高氧化应激的状态将会对卵子质量造成不良影响，进而造成胚胎质量不佳。目前我们通用BMI(体重指数)衡量胖瘦程度。BMI计算方法为：体重(kg)÷身高^2(m)。体重指数在18-25之间为正常。超出这个范围的女性，应积极减重。

戒烟酒、多运动：已有研究显示，吸烟可导致机体处于严重氧化应激状态，将严重影响胚胎质量及IVF成功率;酗酒同样可降低IVF成功率及增加流产率。在备孕或IVF治疗周期前，夫妻双方应戒烟酒3~6个月。适度的运动则可以增强体内血循环及细胞中的抗氧化机制，进而改善胚胎质量和IVF结局。

提前做好营养调理

做试管婴儿要选择正规权威的医疗机构和技术经验丰富的医生，试管婴儿的每一个环节都可能影响胚胎及试管婴儿的成功。