清宫图受孕月份怎么界定，生男孩并不难！

　　三、“吃”上下功夫

　　应以碱性食物为主：含钾、钠、钙、镁等矿物质较多的食物，在体内的最终的代谢产物常呈碱性，如，蔬菜、水果、乳类、大豆和菌类食物等。

　　食品的酸碱性与其本身的pH值无关，味道是酸的食品不一定是酸性食品，主要是食品经过消化、吸收、代谢后，最后在人体内变成酸性或碱性的物质来界定。产生酸性物质的称为酸性食品，如动物的内脏、肌肉、植物种子（五谷类）。产生碱性物质的称为碱性食品，如蔬菜瓜豆类，茶类等。

　　常用的碱性食物有：

　　1、强碱性食品：白菜、柿子、黄瓜、胡萝卜、菠菜、卷心菜、生菜、芋头、海带、柑橘类、无花果、西瓜、葡萄、葡萄干、板栗、咖啡、葡萄酒等等。

　　2、弱碱性食品：豆腐、豌豆、大豆、绿豆、竹笋、马铃薯、香菇、蘑菇、油菜、南瓜、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、萝卜、牛奶、苹果、梨、香蕉、樱桃等等。

　　3、还有一些食物因吃起来酸，人们就错误地把它们当成了酸性食物，如山楂、西红柿、醋等，其实这些东西正是典型的碱性食物。

　　四、“做爱”找时机

　　1、同房的时间---- 排卵日的前两三天尽量避免正常的性行为，平时也要特别注意节制次数，据说同房次数越多，可以使Y精子数量减少，所以每周同房一次的频率最佳。想尝试者可依照自己的生理情况，再做决定。男女双方都要保持旺盛的精力和体魄才好。同房前还要注意休息好，千万不要饮酒。

　　2、阴道酸碱度调节----排卵前有透明多量的黏液分泌出来，这些黏液会阻止精子进入子宫，而Y精子较不能适应酸性环境，若在阴道停留时间太长，可能在未到达子宫口时已经被淘汰，而X精子较能适应酸性环境，故可以游至子宫，顺利受孕。所以要想生男孩必须要保持阴道环境呈碱性才好。同房前用淡碱水（苏打水）冲洗阴道（用阴道冲洗器冲洗要比注射器好）可增加生男孩的机会。一般排卵前三天冲洗最好，有的直接塞入苏打片一片也有效，但不如冲洗效果好。

　　3、同房的姿势----同房时尽量保持女性处于高潮，且男性最好采取深插入的姿势，【可用平躺仰卧、垫高臀部的传统体位方法】，让射出的精子不在阴道停留时间过长，尽快到达子宫，使y精子发挥最大作用。

　　五、中药调理很重要。

　　合理的中药调理有助于男女双方提高身体素质，增强性欲功能，有助于调节精子和女性酸碱环境。实践证明，中药的效果是神奇的。

　　基础处方：

　　黄芪 党参 白术 松腴 枸杞 女贞子 地髓 巴戟 思仙 拐膝 通草 甘草 葱白

　　男女加减：

　　男性性欲低下加仙灵脾、仙茅，腰疼加川断、桑寄生，早泄加山萸肉、五味子，前列腺炎加蒲公英、黄柏，有淤血加丹参、赤芍。

　　女性性欲低下加蛇床子、韭子，血虚加大枣、阿胶，白带加鸡冠花、银杏、芡实 ，失眠加莲子、龙眼肉、百合，心烦加竹叶、石膏。输卵管不通加穿山甲、王不留行。有妇科炎症应先治好再调理。

　　本处方在排卵前两周连续使用。不会喝汤药的可以配胶囊或蜜丸。但是，服用中药必须要咨询医生才好。

　　六、饮食建议。

　　平时应注意多吃些核桃、黑豆等壮腰健肾之品，杜仲炖猪腰（醋、盐调味）每周也要至少服一次。另外，建议每天吃4片钙片 ，直至医生确认你怀孕为止。