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2019-3-14 17:16| 发布者: 天空的颜色| 查看: 2074| 评论: 0 |来自:
孕妇正确吃红鲟的方法:准妈妈在孕期应不吃或是少吃红鲟。孕期饮食关键在于不要偏食,饮食尽可能广泛多样化,这样营养要均衡。孕期要保证摄入充足的蛋白质等营养成分,多吃高蛋白优质蛋白食物,多吃新鲜的蔬菜水果,有助于准妈妈摄入充足的维生素与各类矿物质,此外也要可适当补充一些维生素片。
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