清宫表是按最后一次月经算吗，如何算才好？

　　各位想怀孕的宝妈，或者是备孕了很久的女性们，怀孕，其实是一件很简单的事情，其中最重要的是需要我们抓住时期，只有抓住了时期，一切其实没你想象的那么难。

        而这一时期，就指的是女性的排卵期。大家都知道，怀孕就是受精卵的结合，而只有女性排卵期的时候才会产生卵子，所以说，排卵期对想怀孕的女性们就很重要。　

　　但是常常会有一些稀里糊涂的人，她们不会计算自己的排卵期，搞不懂是怎么个算法，经常就会错过这个时期，不过没关系，即使你不会算，身体上的这些表现，也会暗示你哦。　　

　　分泌物增多

　　说到白带每个女人都不陌生，它是由阴道黏膜渗出物、宫颈管及子宫内膜腺体分泌液混合而成，其形成与雌激素作用有关，所以白带正反映着我们平时的一些身体状况。而女性的每个时期的白带都是不同的，月经过后几天内，白带较少，等到了排卵期，因为雌激素增多，宫颈腺体分泌旺盛，这时候白带就开始增多，变得透明有黏性，稀薄，可以拉成长长的丝状，很像蛋清。这时候是宫颈为了怀孕在做准备了哦！所以各位要抓住这一时期哦。　

　　小腹坠胀

　　一般有的女性会在排卵期的时候出现小腹坠胀的感觉，这正是因为女性的身体内部正在发生变化，从而导致的体外小腹坠胀。因为女性体内正在生成新的卵子，这个时候带给我们的反应，其实是会像来例假之前的那种感觉一样，如果你感觉到了小腹坠胀感，但是明显例假已经来过了，就证明这个时候你的身体正在排卵。　　

　　性欲强

　　女性在排卵的时候，身体内部的雌性激素就会增多，受这种激素的影响，女性会比其他时候更想性生活，其实这也是对怀孕的一波助攻，如果你感觉到某一个阶段想进行性生活的话，那么就很有可能是你的身体正在排卵，所以抓住了这个时期，想怀孕岂不是轻而易举了？　　

　　以上这三种表现往往都是女性在排卵期时候的表现，所以各位要了解到，并且抓住这一时期，在想怀孕的时候，顺利的怀上宝宝。不要因为自己的错误判断而白忙一场，最后祝各位都接好孕哦。