备孕生男孩，男性要吃酸？

关于生男生女的话题，备孕期的男性女性都很关注，那么关于食物调理生男生女易孕体质是真的嘛？有没有什么依据?

男性多吃酸容易生男孩是真的吗?还是伪科学!“听说国外有本叫《婴儿性别选择》的书，说丈夫多吃酸性食物，妻子多吃碱性食物则生男，反之生女，有这回事吗?”

答：书是有那么一本，是美国哥伦比亚大学的彻特斯博士写的。那是说，在碱性环境(注意不是咸)，含Y性染色体的精子比较活跃，易优先受精而生男;反之，在酸性环境含X性染色体的精子易优先受精而生女。但是，想通过选择食谱来控制生男生女实是误导。

所谓酸性食物或碱性食物，并不是指味道酸或咸的食物，而是指食物经过消化吸收和代谢后产生的阳离子或阴离子占优势的食物。

也就是说，某种食物如经代谢后产生的钾、钠、钙、镁等阳离子占优势的则属碱性食物;而代谢后产生磷、氯、硫等阴离子占优势的食物属酸性食物。

而我们生活中自认为的“酸食物”，比如说柠檬、柑桔、杨桃等味道虽酸，但它经代谢后，有机酸变成了水和二氧化碳，后者经肺呼出体外，剩下的阳离子占优势，仍属碱性食物;同理，自认为的“碱食物”，比如肉、鱼、蛋类和米面虽无酸味，但代谢后产生的阴离子较多，仍属于酸性食物。

因此，不能从食物的味道来区分酸性或碱性食物。

我们体内的酸碱度(pH)是相当恒定的，因血中有一些缓冲物质，如碳酸盐、磷酸盐和蛋白质等三种缓冲体系可防止pH的急剧变化，并通过肺、肾来调节，使之不易受食物的影响，因此，想用改变食谱来影响体内的pH，恐怕是太低估了身体的调节作用了，是不切实际的。

想选择不同食谱，使身体分泌物和生理调整到适于生男或生女的状态，这是没有生物化学的理论基础，也没有临床实验依据的。所以，通过选择食谱控制生男生女的传闻也是以上错误观点的延伸。

事实上，受孕和决定生男或生女都是复杂而奥妙的过程，不能单纯依靠调整食谱来控制。目前，时代不同了，生男生女都一样，实在没有必要在食谱上白下功夫。我们怎样吃，应着眼于身体的营养所需，着眼于对健康有益的方面。否则，走调的食谱，将使你误入歧途。

生男生女通过饮食从而改变人体PH值是不太可能的。而且生男生女都不是最重要的，最重要的使宝宝的健康。被陨石为了生一个更加健康的宝宝，不是的吗？