怀孕八个月是一个宝宝成熟完善的月份,怀孕八个月标注着还有两个月的时间宝宝就要出生了,那么怀孕八个月应该注意些什么呢? 女性在怀孕期间,有很多的注意点,有些虽然很细小,但是稍不注意就会给孕妇的身体造成负担。现在我们一起来看看孕期八个月时孕妇需要注意的事项。 怀孕八个月要注意事项: 2、走路:大腹便便的你,走路时要保持平衡,注意脚下安全,不要走起伏不平的路。最好穿后跟低而平稳的便鞋,以防身体重心不稳而摔倒。 3、运动:多走走,适当地做些产前孕妇体操,这对于自然分娩大有好处。 4、出门:避免在人多的地方出入。如必须外出,要有人陪同,并选择安全的交通工具,尤其不要乘坐颠簸大、时间长的车子。处于孕晚期的你不宜出远门,去太远的地方旅行。 5、卫生:孕妇特别容易出汗,所以最好坚持每天用温水洗澡或擦身。还要注意洗浴安全,洗澡时间不宜过长,水温不宜过高,保护好自己和胎儿。因为分泌物增多,所以孕妇每天要更换内裤。 6、饮食:尽量减少外食,并控制你的食量,以少吃多餐为原则。7、性生活:在孕期的最后6至8个星期应尽量避免性生活,以免导致羊膜破裂,造成胎儿早产。 8、做家务:不很重的家务活,孕晚期的准妈妈还是可以从事的。但是,一些需要体位变化(如爬高)、会压迫到子宫的动作,尽量不要去做。做家务时,动作要轻柔、缓慢,不要太激烈。 9、睡姿:到了孕晚期,随着胎儿的长大,孕妇的睡姿就显得越来越重要,为了让胎儿更好的与母体进行气体及物质交换,获取氧气、营养物质、排出二氧化碳及废物,专家建议孕妇采取左侧卧位的睡眠姿势。 小编提醒:每个姑娘在自己怀孕期间都会有野心,那就是尽自己所能生下一个白白胖胖,聪明可爱的宝宝,为了这个宏伟的目标,孕妈咪们在日常生活中要多多注意自己的身体,争取以最好的状态面对分娩这个难关。 怀孕八个月,这个时间段妈妈所承担的责任更加的重大,妈妈要照顾好自己的身体健康,为了宝宝的健康出生,要从生活的方方面面来预防可能发生的突然事故。
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