椰子油可以预防妊娠纹吗怎么用

　　既然证明了可以使用椰子油来润肤孕妈肚皮，也能起到一定的预防妊娠纹作用，那么这样的椰子油该如何使用呢?

　　使用椰子油预防妊娠纹就要趁早，不要等到妊娠纹长出来再用，所以最好在怀孕3-4个月的时候就开始涂抹椰子油吧。

　　1、每天晚上用温水沐浴后，擦干平躺在床上;

　　2、用5-10ml的椰子油倒在肚皮上或者手心里，并搓热或者抹开;

　　3、在肚皮部位肚脐附近，按照顺时针画圈按摩，由小到大、由内向外画圈，记得不要太用力;

　　4、如果有可能，大腿、臀部、胸部、腰背处也可以进行椰子油的相关按摩，预防有可能出现的妊娠纹;

　　5、使用了椰子油预防妊娠纹就要坚持使用，中间最好不要断开，不然就给了妊娠纹可趁之机;

　　6、同时涂抹按摩椰子油预防妊娠纹在产后也不要松懈，还需要坚持几个月，因为产后也是妊娠纹的高发期，极容易因为皮肤松弛回弹而出现类似妊娠纹的“萎缩纹”。

　　在使用椰子油预防妊娠纹的时候，孕妈也不要太懒惰呦，坚持每天必要的运动，控制好饮食，并且有意识的借助托腹带，这些也能帮助更好地预防和消除妊娠纹呢。