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孕期小心这几点,宝宝健康不忧愁

2019-7-11 16:06| 发布者: 刘雪萍| 查看: 312| 评论: 0 |来自:

孕期的一切生活习惯,饮食习惯等等,都是与肚子里的宝宝健康息息相关的,那么在孕期孕妈们可以做些什么来稳定宝宝健康呢?      孕期担心宝宝健康怎么办   1、只要休息好,多吃些营养的食物就可以。你可以做 ...
孕期的一切生活习惯,饮食习惯等等,都是与肚子里的宝宝健康息息相关的,那么在孕期孕妈们可以做些什么来稳定宝宝健康呢?   

  孕期担心宝宝健康怎么办

  1、只要休息好,多吃些营养的食物就可以。你可以做一些你喜欢的事来缓解你的心情,可以找朋友聊天,最好和你一样已经怀孕的妈妈,大家可以聊聊宝宝,当然最重要的事定期做好孕检。

  2、怀孕期间孕妇的心情是很容易焦虑和浮躁的,这个每个人都会有的。每隔2个月去医院看一下大夫就可以了,放宽了心,不要想这些,要试着享受宝宝在肚子里的感觉,多和孩子说说话。

  孕期要注意什么

  1、预防阴道炎,因为激素的变化会导致阴道内具有灭菌作用的酸性分泌物减少,更适合白色念珠菌等的繁殖。因此,孕妈妈夏季要特别注意穿着舒适、透气的内衣,不要随便使用卫生垫等,以免更加闷热不透气。

  2、吹空调要特别注意保暖,在家里一般问题不大,孕妈妈能自己设定适合的温度,即26℃到28℃之间,与室外温差5到7℃比较合宜。同时,平时家庭要定期清洁空调,定时通风换气,保持空气清洁清新。

  孕期不要总是担心宝宝的健康,只要能在饮食上多加注意,不能吃的就忌口,缺营养的就多补点,并且定期去做产检,一般是没有什么太大的问题的。只是孕妇如果过于担心的话,可能体内的激素会发生变化,进而可能会影响到宝宝的健康。

很多宝妈在孕期的时候,都会比较注重胎儿的健康问题。如果胎儿不健康,或者是畸形的话,那么势必会造成一个家庭的悲哀,所以说孕检是很有必要的。

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