孕期取暖要注意哪些？

　　1、别让暖气伤了自己的健康

　　集中供暖最让人头疼的一点，就在于温度不能自主调节。人们体质各自不同，尤其是孕妇，孕妇取暖对温度的需求也大相径庭。有的人喜欢凉快些，有的人则偏好身体能微微出汗的状态。

　　2、孕妇、孩子少用电热毯

　　电热毯的电磁辐射量较高，孕妇取暖最好谨慎使用。电热毯不适合铺在软床垫上，否则电热丝容易受到抻拉，易断裂、漏电。电热毯适合在睡前开启，睡觉时一定要关掉。如孩子有尿床习惯或老人大小便不能自理，也最好不要用。

　　3、最好用大理石铺地

　　地暖能有效解决传统散热片局部温度高、均热效果差的问题，避免在同一房间内出现大的温差变化。相对于空调在室内造成的空气对流，安装地暖的房间内空 气对流小，不会导致空气对流所产生的尘埃飞扬及积尘，有效地保护了呼吸器官。

　　4、不在家也别关暖气

　　为了更有效地节约能源，现在不少小区已经采用了自供暖系统。这样孕妇取暖的话暖气想开就开、想关就关，特别方便。