我们倒不是说胎教就意味着要教出天才儿童,但有一点是可以肯定的,胎教有利于胎儿在情感,智慧上的发育。怀孕十个月时胎教也是要做的。那么,那么怀孕十个月应如何胎教呢?怀孕十个月怎么做胎教呢? 1、音乐胎教 俗话说“耳聪目明”听觉的良好发育可以促进大脑生长,新妈咪们可以每天为宝宝放一小段胎教音乐,可为出生后的孩子培养音乐爱好,并为开发孩子的想象力打下基础。哪些舒缓、有规律性、节奏和妈妈心跳相近的音乐或乐曲都是不错的选择,具有安抚胎宝宝、调节昼夜规律的作用。 2、抚摸胎教 准妈咪可以在有胎动时,可以隔着肚皮轻轻抚摸孩子。孩子能够感受到妈妈的动作。您的小动作可以给他们带来很好的安抚。 3、对话胎教 孕妇可以多给孩子说说话,告诉宝宝:爸爸妈妈都很期待他的到来。也可不时地把看到的东西分享给宝宝等。这不仅是语言胎教的重点,还能改善妊娠期间动辄焦躁的精神状态。 4、美学胎教 虽然孩子暂时不能看到美丽的事物,但是他们可以通过母亲的体验间接欣赏到美丽的艺术,新妈咪可以经常欣赏艺术作品,在感受到美的同时,也在无形中传达给宝宝! |
怀孕十个月的美育胎教法是指根据胎儿意识的存在,通过母亲对美的感受而将美的意识传递给胎儿的胎教方法。现在,胎儿的意识萌动已经建立,对胎儿心智发展的训练可以较抽象、较立体的美育胎教法为主。美育胎教要求孕母通过看、听、体会生活中一切的美,将自己的美的感受通过神经传导输送给胎儿。 怀孕十个月的美育胎教的具体方法: 1、看:主要是指阅读一些优秀的作品和欣赏优美的图画。准妈妈要选择那些立意高、风格雅、个性鲜明的作品阅读,尤其可以多选择一些中外名著。准妈妈在阅读这些文学作品时一定要边看、边思、边体会,强化自己对美的感受,这样胎儿才能受益。准妈妈还可以看一些著名的美术作品,在欣赏美术作品时,调动自己的理解力和鉴赏力,把生活中美的体验传导给胎儿。 2、听:主要是指听音乐,这时准妈妈在欣赏音乐时,可选择一些、主题鲜明、意境饱满的作品,它们能促使人们美好情怀的涌动,也有利于胎儿的心智成长。 3、体会:指贯穿看、听活动中的一切感受和领悟,包括准妈妈在大自然中对自然美的体会。准妈妈在这个阶段也要适度走动,可到环境优美、空气质量较好的大自然中去欣赏大自然的美,这个欣赏的过程也就是准妈妈对自然美的体会过程,准妈妈通过欣赏美丽的景色从而产生出的美好的情怀,这样也是一种不错的胎教。同时,准妈妈经常走入大自然,吸收新鲜空气,也有利于胎儿的大脑发育。 |
怀孕十个月,冥想能够提高自己的自信心,并能最大限度地激发胎儿的潜能,对克服怀孕抑郁症也很有效果。摆出舒服的姿势让身体放松,然后想象最令人愉悦和安定的场景。你沉浸在美好的想象之中,格外珍惜腹中的胎儿,以其博大的母爱关注着胎儿的变化。胎儿通过感官得到这些健康的、积极的、乐观的信息,这就是胎教最好的过程。那么下面小编就告诉大家怀孕十个月的意想胎教怎么做吧。 怀孕十个月的意想胎教的具体方法: 1、意想预产法:在心里祈求平安和顺产时,坐下来,放松呼吸。坐下后腰部挺直伸展,两腿盘起双手自然放在膝盖上然后深吸吸。将深深吸入的空气聚集在肚脐下面,然后慢慢呼出去,如此反复。听着舒缓的音乐或者沉浸在美好的回忆里进行冥想,效果会加倍。 2、和胎儿一起走进大自然:人疲倦的时候,总喜欢到大自然中走走。人类生存、繁衍奔流不息,时时刻刻在大自然中感受它的广阔、神奇、美丽、富饶和温馨。走进大自然,感受这个清新的世界,对一个新生命来说,也是必要的,它可以说是促进胎儿智力开发的很重要的胎教基础课。 |
音乐能渗入人们的心灵,激起人们无意识超境界的幻觉,并能唤起平时被抑制了的记忆。优美动听的胎教音乐能够给躁动于腹中的胎儿留下深刻的印象,使他朦胧地意识到,世界是多么和谐,多么美好。那么下面小编告诉大家怀孕十个月的音乐胎教怎么做吧。 一、怀孕十个月的音乐胎教方法 1、音乐熏陶法母亲在每天多次的音乐欣赏中,会产生许多美好的联想,如同进入美妙无比的境界,而这种感受可通过孕妇的神经体液传导给胎儿。 2、器物灌输法将耳机或扬声器放在孕妇腹部,播放胎儿喜爱的乐曲,也能收到良好的效果,但每次不要让胎儿听得过于疲乏。 3、选择让心情愉快的音乐胎教音乐的选择,其实有一个很简单的方法,就是选择那些让自己听了觉得心情愉快的音乐。道理很简单,因为母体是胎儿赖以生存的环境,音乐如果能为妈妈营造一个好的心境,那么这种愉快的情绪就可以传递给胎儿,从而给胎儿的生长发育带来正面的影响。 4、高分贝的噪声有损于胎儿专家指出,尽管传入的声音分贝比外界减少,但外界过大的噪声侵入,会对胎儿的睡眠—觉醒周期产生干扰,如连续10分钟过大的噪声则会使胎儿的平均动脉压及其心血管参数发生变化,使健康受到损害。 二、适合怀孕十个月的胎教音乐 1、普罗科菲耶夫的《彼得与狼》 作曲家运用乐器来刻画人物和动物的性格、动作和神情,形式新颖活泼,旋律通俗易懂,富有艺术魅力。长笛的高音区表现小鸟的灵活好动;弦乐描绘了彼得的机智勇敢;双簧管生动地刻画出鸭子那蹒跚的步态;爷爷老态龙钟的神态由大管浑厚、粗犷的声音来表现;狼阴森可怕的嚎叫用三只圆号来体现。当然,最可宝贵的还是这部作品的思想内容:只要团结起来,勇敢而机智地进行斗争,任何貌似强大的敌人都是可以战胜的。整个乐曲生动活泼,犹如在面前展开一幅生动的画。 2、德沃夏克的e小调第九交响曲《自新大陆》第二乐章这一乐章是整部交响曲中最为有名的乐章,其浓烈的乡愁之情,表达了德沃夏克对祖国无限眷恋之情。乐曲中那舒缓的旋律,表现出淡淡的相思,淡淡的哀愁。 3、约纳森的《杜鹃圆舞曲》 睡醒了该活动一下了,听听约纳森的《杜鹃圆舞曲》吧!整首乐曲欢快清新,特别适合在熟睡的早晨倾听。那跳跃的旋律犹如杜鹃在歌唱,它以轻快、活泼的节奏和清新、流畅的旋律,描绘了一幅生机盎然的景象。 4、格里格的《培尔·金特》组曲中《在山魔王的宫殿里》 培尔·金特是一个非常讨厌的家伙,做了许多坏事,大家不喜欢他,他只好自己去流浪。有一天他来到山魔王的宫殿里,引来了许多小妖怪。乐曲描写了培尔·金特吓得魂不附体的场景。听诙谐可爱的旋律,感受力度在乐曲中由弱到强直到极强的过渡,你也会看到许多小妖怪在乱舞的场景。 5、罗伯特·舒曼的《梦幻曲》 《梦幻曲》举世皆知,充满了浪漫梦幻的旋律。它以娴熟的浪漫主义手法,把我们带进了温柔优美的梦幻境界。这首曲子主题非常简洁,具有动人的抒情风格和芬芳的幻想色彩,旋律线几经跌宕起伏,婉转流连,使人不觉中被引入轻盈飘渺的梦幻世界。 6、约翰·施特劳斯的《维也纳森林的故事》 春天的早晨,在美丽的蓝色的多瑙河畔,远处群山起伏,田野一望无际。晨曦的阳光透过大树茂密的叶子洒在挂满露珠的草地上,山边小溪波光粼粼。羊儿在草地上吃草,小鸟在林间婉转啼鸣,牧童吹着短笛,猎人吹响号角,马蹄“的的”,构成一幅大自然美丽的图画。一曲《维也纳森林的故事》,一切宛如人间天堂。准妈妈们,假日的清晨,迎接这美丽的森林吧! 7、贝多芬的F大调 第六号交响曲 《田园》 整部作品表达了对大自然的依恋之情,作品细腻动人,朴实无华,宁静而安逸,是贝多芬最受欢迎的交响曲之一。各个乐章分别表现了“初到乡村时的愉快感受”,“溪边小景”,“乡村欢乐的集会”,“暴风雨”等情景,最后的“牧歌”,主题恬静开阔,象牧人在田野中歌唱,表现了雨过天晴之后的美景。 8、老约翰·施特劳斯的《拉德斯基进行曲》 乐曲以其脍炙人口的旋律和铿锵有力的节奏征服了广大听众,成为流传最为广泛的进行曲。强劲有力的引子之后是第一部分主题,让人们仿佛看到了一队步兵轻快地走过大街。随后是与前面主题相对比的轻柔主题,优美动听。听后让人感觉激情澎湃,活力无限。 9、勃拉姆斯的《摇篮曲》 安宁、亲切、温存、抚爱的《摇篮曲》表达妈妈对宝宝无尽的爱。曲调优美、抒情、静谧;旋律平稳,音律适中,音高起伏不大;表现了比较安宁的情绪。 10、维瓦尔第的小提琴协奏曲《四季》 乐曲描绘了一幅春临大地,众鸟欢唱,和风吹拂,溪流低语的画面。当春临大地,仙女和牧羊人随着风笛愉悦的旋律,在草原上婆娑起舞,多么美丽的画面!是一首非常好听的小提琴曲。 |
2、微波炉 家用电器中能产生最大电磁波的就是微波炉,频率比手机高一些。但质量合格的微波炉,如果门没关好,是会自动停止工作的,质检部门也严格控制了通过微波炉门缝泄露的微波剂量,大约能保证当你距离微波炉5厘米远的地方,辐射只是手机辐射的几百甚至上千分之一。所以如果真要说建议,微波炉运转的时候孕妈尤其是肚子离远一些就可以了。 3、安检仪 机场、地铁安检门用的不是X射线,是非常低频的电磁波,因为机场人员不希望给你做透视,只想看身体表面上有没有武器,已经被证实对人体(包括孕妇)是安全的。 结论只有一句话:防辐射服是个坑爹玩意儿,大家还是把钱花在其他地方,或者用十分之一的价钱买个质量特别好的防晒霜吧!
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