宝宝发烧物理降温

宝宝一发烧，家长就最紧张了。发烧多数是反复发作的，如果宝宝发烧不严重，除了药物退烧，运用一些物理方法也可以帮助发烧的孩子降温，那么宝宝发烧物理降温的方法有哪些呢？

宝宝发烧物理降温1.多喝水：不管孩子愿意不愿意喝，这个时候都要隔一会喂一些水给孩子喝，多给孩子喝水，补充体液，这是最基本的降温方法，而且非常有效，适合于所有发热的宝宝，贝妈隔十五分钟左右就给贝贝喂一次水，边哄着边喝，孩子没几个愿意喝白开水，但这个只能多点耐心多喂孩子喝多点进去。

宝宝发烧物理降温2.温水擦身：用温水擦拭全身是一种很好的降温方法，水的温度32℃~34℃比较适宜。每次擦拭的时间10分钟以上，擦拭的重点部位在皮肤皱褶的地方，例如颈部、腋下、肘部、腹股沟等处。贝妈也是隔一会给贝贝擦试一次，明显感觉到一次比一次的温度更正常了。

宝宝发烧物理降温3.降低环境温度：给孩子穿少点衣服，或者可以把孩子的衣服敞开，等他的体温慢慢下降了再把扣子扣上，但如果孩子发热的早期伴有畏寒、寒战，说明孩子的体温还在上升期，不适合用这种方法。

宝宝发烧物理降温4.多排泄：多喝水、多小便是一种很好的带走体内热量的方法，要孩子能大便的话就更好，排除体内积存的食物残渣，排泄的同时带走热量使高热降低，从而达到物理降温。

在体温上升期的时候，孩子的体温是持续升温的（有时还特别快），会伴有手脚冰凉、打寒颤的情况。这时候再给孩子降温，孩子会越来越冷，更加不舒服，因此宝宝发烧物理降温的方法也要根据具体情况来决定是否适用。