一般在卵泡破裂后24小时或者是48小时内就会出现排卵，所以在这个时候建议女性隔一天同房一次，这样有助于提高受孕率，因为男性精子也可以在女性体内存活两天左右。
同时女性在这段时间应该多吃些富含优质蛋白的食物和碱性的食物，可以改善体内的酸性环境，有利于精子和卵泡的存活。
也可以自己用排卵试纸监测一下，如果排卵试纸从强阳性变为弱阳性，则说明已经排卵，应该尽早安排同房。 可以打促排卵针，促进卵泡破裂连续同房三天，就能够增加受孕几率。 |
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