牛腩

牛腩提供高质量的蛋白质，含有全部种类的氨基酸，各种氨基酸的比例与人体蛋白质中各种氨基酸的比例基本一致，其中所含的肌氨酸比任何食物都高。但是也不能多吃，牛脂肪更应少食为妙，否则会增加体内胆固醇和脂肪的积累量。

备孕可以吃牛腩，备孕妈妈一个星期吃3至4次牛腩，每次60到100克，不仅可以预防缺铁性贫血，而且能够增强备孕女性的免疫力，而依据牛腩的营养成分而言，我们也可以判断吃牛腩对于备孕女性来说是有益的。

宫颈糜烂饮食主要是忌辛辣刺激，忌过于油腻，忌海鲜发物，牛腩是可以吃的。

子宫肌瘤可以吃牛腩的，牛肉含有足够的维生素B6，可帮你增强免疫力，促进蛋白质的新陈代谢和合成，从而有助于紧张训练后身体的恢复。牛肉的营养价值仅次于兔肉，也是适合于胖人食用的肉类。

盆腔炎当然是绝对不可以吃牛腩的，牛腩是非常带发的食物，很可能引发更加严重的盆腔炎症状出现，一般正常情况下盆腔炎是绝对禁食牛腩的。

卵巢囊肿是可以吃牛腩的，卵巢囊肿多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、草鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、水果等。、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

牛腩是热性的东西，尽量不要吃得太多。吃多了容易上火也不利于身体的健康，平时可以多吃蛋白质含量丰富的东西。