怎样提高受孕率

女性在备孕期间应该要做好身体的调养工作，备孕期间需求缓解肉体方面的压力，并且要注重饮食构造的调整，同时应该要放松心情，及时缓解肉体方面的压力，调和的性生活可以进步受孕几率，并且可以孕育安康的宝宝，女性应该要控制最佳受孕日期，并且要留意正确的排卵期，怎样提高受孕率？

提高受孕率1.恰当姿势

夫妻不仅要有性生活，而且还要注意恰当的姿势。研究表明，男上女下式可以使精子更加深入到子宫内部。同样，如果女性有性高潮，频繁的收缩也会将精子带入子宫。千万不要使用人工润滑剂、甘油，甚至口水，这样有可能会杀死精子。

提高受孕率2.放松享受

当你想怀孕的时候，急迫的情绪往往会占据你整个大脑，失去了做爱的浪漫感觉。其实，过于紧张的情绪反而会扰乱女性正常的排卵周期，打消你的性冲动，甚至影响到男性的睾丸激素分泌，导致精子数量下降。如果想让你的受孕过程充满浪漫，终身难忘，那就放轻松，尽情地享受吧！

提高受孕率3.抓住时机

专家建议在排卵期间，最好1—2天同房一次。男性睾丸激素分泌和精子活动在清晨尤其活跃，而且清晨是夫妻双方精力最充沛的时候，所以更容易受孕。抓住时机，不要错过哦！

怎样提高受孕率？女性应该要控制正确排卵日期，并且要留意排卵日期，注重饮食构造的调整，并且要及时缓解肉体方面的压力，调和的性生活能够进步女性胜利受孕的几率，可以进步生育才能，女性应该要在备孕期做好饮食构造的调整，增加身体营养的摄入量。