母乳宝宝易过敏，妈妈需忌口这些敏感食物

妈妈们往往将宝宝哭闹归咎于某种食物，为此她们不惜冒着营养不足的危险，停食一些营养丰富的食物。

其实，妈妈并不需要在饮食上走极端，不过需了解常见的易过敏食物。因为每个婴儿对食物的敏感度差异很大。

以下是常见的容易引起宝宝敏感的食物。

● 生的西蓝花

● 抱子甘蓝

● 生的卷心菜

● 花菜

● 过量柑橘类水果

● 玉米

● 乳制品

● 蛋白

● 辣椒

● 补铁剂

● 洋葱

● 花生及花生酱

● 孕期维生素（处方药型，含铁盐）

● 贝类

● 豆制品

● 辛辣的食品

● 西红柿

● 面筋