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湖北首次出现8个0!8个0是什么意思?孕妇出行注意!

2020-7-2 10:24| 发布者: sn_yls| 查看: 303| 评论: 0 |来自:

7月1日,湖北省新增确诊0例,新增疑似0例,新增死亡0例,境外输入0例。现有确诊病例0例,现有疑似病例0例。新增无症状感染者0例,尚在医学观察的无症状感染者0例,湖北省无症状感染者清零。十一黄金周就要到了,人们 ...

7月1日,湖北省新增确诊0例,新增疑似0例,新增死亡0例,境外输入0例。现有确诊病例0例,现有疑似病例0例。新增无症状感染者0例,尚在医学观察的无症状感染者0例,湖北省无症状感染者清零。

十一黄金周就要到了,人们都在计划外出旅游的安排,特别是孕妇,她们平时一直呆在家里或是小区附近的场所散步,难得有丈夫有个假期,她们当然不可能放过这个可以与丈夫一起外出旅游的大好时光了。但十一外出旅游的人比较多,孕妇做为一个特殊的人群,她们外出时须特别注意才行。

孕妇坐地铁

很多的准妈咪在怀孕期间依然选择坐地铁到单位上班,她们大多数都觉得在家呆着无所事事的,特别是上下班高峰期,地铁往往都挤满了人,没怀孕之前使劲挤也没关系,但是怀孕后多了一个小宝宝就不能盲目的挤着。孕妈妈们坐地铁中如果出现头晕的情况,应该好好休息会儿,情况严重者应立即到医院就诊。孕妇在享受地铁便利的同时也要注意一些问题,确保安全乘车。

准妈妈注意不要站在地铁的门口位置,以防上、下车的人群拥挤而受到推搡或挤压;站立时最好手扶车椅或竖杆,尽量不要拉地铁的呆环,以防吊环摇晃而导致站立不稳。那些上班不能迟到且孕吐又很严重的准妈妈,以免因为车内空气质量差而加重恶心的感觉,最好乘坐出租车或者选择早点出门吧,既能避开交通拥堵,还可以呼吸到新鲜的空气哦。

孕妇坐火车

在自己的身体里孕育一个生命是件很神奇的事情,突然身上负担着两个人的生命,让自己总是格外担心,不管做什么都怕伤着胎儿,连日常怎么活动都感到困惑。 究竟怎样才能在怀孕期间保证母子平安呢?”这是很多孕妇心中的疑惑。 有的孕妇为了孕期的安全着想,会尽量减少外出的时间,尤其是一些长途旅行,孕妈妈们都是能避则避。其实,对于孕妇来说,适量的外出,是一件绝对有益的事情,只要掌握一定的行动技巧,孕妇就可以平安地度过孕期。 当然,孕期最好要避免上时间的长途施行,尤其是在怀孕1--3个月与7-9个月时,孕妇最易流产,所以前后三个月不适合太劳累,应注意休息,如果坐火车,最好是买卧铺票。 同时,由于节假日火车上的人非常多,很容易造成碰,挤,压着肚子,因此尽量别在节假日里坐火车。 如果孕妇坐火车进行长途旅行,在座位上一坐几个小时对身体不好。因此在火车上也有必要站起来在车厢里走动走动,便于血液循环。 坐火车也不会有太大影响,火车比汽车稳,颠簸的也不太厉害。可以在车厢里走动走动,坐时间太长也不好,只要不要太劳累就可以了。

孕妇坐长途车

孕妇的出行问题一直是很多准妈妈们的不败话题,特别是在孕妇坐长途车上。作为一个正常人,做了长途车也难免会出现一些不良反应,而长途车对孕妇而言更是不小的挑战,而针对孕妇坐长途车的问题,很多长途汽车公司并没有做出诸多限制,说明孕妇乘坐长途车一般是不会出现什么大问题的。但是鉴于孕妇特殊的身体症状,我们一般是建议孕早期孕晚期的孕妇不要搭乘长途车,怀孕前三个月和后三月是不适宜坐长途车的,因为在孕早期一般胎儿并不稳,很容易造成滑胎,而孕晚期孕妇几乎是进入到最好的待产分娩阶段,而这个阶段孕妇的行动一般已不是很方便,而且也很难保证胎儿不会提前来报道,所以在孕早期和孕晚期还是建议孕妇不要搭乘长途车。而孕中期是能乘坐长途车的,但是时间也不宜太长,一般是在3-4小时内为宜。

孕妇乘邮轮

邮轮旅行是一种浪漫、流行的度假方式,可以让身心安全放松下来,自由享受海风与空气,受到普遍的欢迎。然而孕妇毕竟是处于怀孕的特殊时期,为了胎儿的安全,外出旅行要更慎重地考虑,对于邮轮旅行更是如此。毕竟在汹涌大海上邮轮难免会出现颠簸的状况,同时也考虑到晕船等会对孕妇有所影响。那么孕妇可以乘邮轮吗?医生表示,如果怀孕期间一切正常、健康,那么孕妇乘轮船旅行也是可以的。

作为准妈妈,在乘坐邮轮前一定要先咨询医生,确保自己的身体状况能适应邮轮旅程,避免影响自身和胎儿的健康。如果孕妇有某种孕期并发症、以前早产过,或者怀的是双胞胎或多胞胎,医生可能都会反对其坐邮轮旅行。同时孕早期如果孕吐还没有结束,医生可能会建议延迟行程,直到不再孕吐,方可再考虑是否可以乘坐邮轮。怀孕期间保持水分很重要,呕吐很快会让准妈妈脱水,如果平常有晕车或容易因晃动而感到不舒服,可能也需要重新考虑航行计划。孕晚期是关键时期,孕妇要考虑由于风浪大而可能发生晕船,诱发早产或流产等情况的发生。大多数邮轮也规定,孕期超过24周或是在离船时满24周的孕妇禁止坐邮轮。

孕妇最佳出行时间

我们都知道孕妇做些适当的运动和放松对顺利分娩很有帮助,而孕妇的运动和放松也不仅仅是在自家周围散步转圈,其实孕妇也能制定短程旅游,让自己的身心在出行中得到放松。

而对于孕妇而言,孕早期和孕晚期身体有比较难以言喻的不确定因素,所以对于出行计划而言,孕妇最好的出行时间为怀孕中期约16~28周,因为这时候准妈妈已适应怀孕生理变化,身体状态最佳,不适症状最少,而且发生流产或早产的机会最小。

一般在这个时候制定长途旅行也不会有很大的影响。不过在出行之前,准妈妈还是很有必要询问医生自己的身体的状况的,因为孕妇根据身体状况不同,也很有可能会影响到出行计划。



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