给宝宝做辅食需要注意什么？

给宝宝做食物，要注意什么吗？

您好！亲，下次提问说明下宝宝的年龄哦。乳不足时奶粉补充，每天总奶量 150ml／kg左右，

例如 4 公斤孩子每天奶量要达到接近 600ml。

6-12 个月每天总奶量 700-900ml 左右，并从少到多添加辅食，注意添加含铁丰富的食物，

如强化铁（特别增加了铁的含量）的米粉、瘦肉等，食物性质从泥糊状逐渐变成碎末状、块状，不能总是吃泥糊状食物。

到 10-12 个月基本常见的食物都可以吃了，注意食物多样营养均衡。

1 岁以前食物不添加盐、糖和其他调味品。1 岁以后逐渐以好消化的成人食物为主，注意各类营养均衡，但每天保证 500ml 左右的奶量。

1 岁以前不喝果汁。2 岁以前不喝蜂蜜。不随便喝那些所谓调理的中药。祝宝宝健康！