早期辅食喂养有什么误区吗? 1. 很多妈妈认为自家做的米粉更营养更卫生,但是因为 6 个月左右是宝宝容易发生缺铁性贫血的年龄,所以需要先添加富含铁的辅食,而自家做的米粉没有强化铁,大多数医生建议先添加高铁米粉。 2. 很多妈妈不知道米粉的量如何把握,以至于辅食过多影响了吃奶,以米粉为例第一天只添加 2 勺,之后在 6-7 个月之间慢慢增加并稳定到每天 40 克左右。 适应米粉大概 1 周左右的时间,就可以开始尝试菜泥,果泥(不要太甜的水果,例如香蕉就不错)和蛋黄了。在一岁之内不要明显的影响吃奶量。 3. 很多妈妈都知道需要选择宝宝近段时间身体健康的时候条件辅食,但是却忽略了疫苗接种,需要选择近一周之内没有疫苗接种计划的时间段添加新辅食, 因为疫苗本身就可能会有发烧,出疹子,腹泻之类的问题,到时候就分不清楚是因为疫苗导致的还是辅食导致的。 4. 添加水果的时候妈妈们都会给宝贝买最好最贵的,而最好最贵的一般都是最甜的,事实上不建议添加味道比较重的食物,因为会刺激孩子的味蕾,倒是不接受其他清淡的食物。 5. 很多妈妈会每天给孩子喝一杯鲜榨果汁,但是事实上鲜榨果汁营养不均衡含糖量超标,1 岁之内不建议喝果汁,一岁以后也需要限量。 |
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