宝宝得了水痘，怎么吃

1. 宜喂半流食或软食

除了做好退热和皮肤护理，饮食上家长要给宝宝提供清淡、爽口的半流食或软食。

患水痘的宝宝会因为口腔内出现疱疹而感觉痛，吞咽食物困难，胃口变差。

这时应该给宝宝吃些易于吞咽的食物，如豆浆、牛奶、蛋汤、菜粥、挂面、水果等。

小婴儿可以吃些流食，如奶、粥、电解质水等。

小婴儿的口腔疱疹与奶嘴或乳头摩擦时会增加痛苦，因此可能拒绝吸吮奶嘴或乳头，可以用小勺或注射器来喂食。

2. 宜注意食物的形状和烹调方式

宝宝患水痘期间，更应注意食物的形状和烹调方式，比如土豆泥显然比土豆条更适合出水痘的宝宝。

烹调方式上宜采用蒸、煮、炖或凉拌。

3. 宜补充水分和营养

宝宝患水痘期间要补充足够的水分，多喝水或新鲜果汁，以帮助排出毒素。

喂宝宝容易消化和营养丰富的食物，如牛奶、面条、蛋羹、蛋汤、瘦肉末、新鲜水果和蔬菜等。

4. 忌急性期吃促发疹的食物

民间有这样的观点，起水痘时，要吃发物，让痘痘尽快发出来，不然病毒堆积在体内会引起内疾。

这是不对的，羊肉、荔枝、鸡蛋、鱼虾等发物很容易引起过敏反应，急性期会使病情加重。

5. 忌食温热补品、厚腻食物

不宜给宝宝吃温热的补品以及过甜、过咸、油腻的食物。避免进食高盐饮食和柑橘类水果，这些食物都会对痘疹造成刺激。