鸡肉是酸性还是碱性

鸡肉是属于温性的，能温中补脾，益气养血，补肾益精，但是不要食用过多的鸡头和鸡腚尖，而且鸡肉的蛋白质是和我们人体所需的蛋白质最接近的之一。

平常我们经常会看到酸性或者碱性体质的报道，同时食物也有偏酸和偏碱之分，鸡肉是偏碱性的食物，很多人的体质都是偏酸性，但酸性的体质会导致很多疾病的发生，比如癌症很疾病，所以通过多进食偏碱性的食物来调节。鸡肉是一种营养非常丰富的食物，含有多种人体必须的氨基酸和微量元素，可以补充人体的营养需要，而且鸡肉是比较平正的，多吃也没有什么危害。

鸡肉含有维生素c、E等，蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用，另外含有对人体生发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。