健康提醒：抗贫血，促进血液生成，樱桃含铁量高，位于各种水果之首。常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智，非常适合准妈妈食用。 食材： 樱桃300克、面粉180克、鸡蛋2只、橄榄油20克、 糖20克、盐2克、牛奶50克、糖粉10克
做法： 1、面粉装进派盘、逐个打进鸡蛋，加橄榄油、糖拌匀，用勺子把面糊贴着盘子抹匀。 2、将樱桃放入排好。 3、将蒜瓣去皮，压成蒜泥备用； 4、把剩余的樱桃打成汁，加牛奶倒在派盘里。烤箱预热210度，上下火先烤10分钟，转190度再烤10分钟； 5、烤完后拿出来表面筛上糖粉，就可以了。 |
