怀孕期间，这3种食物要“忌口”！

怀孕之后想要胎儿发育的好，孕妈妈就应该注意营养补充，所以怀孕后孕妇在饮食上就会做很大的调整。而且怀孕之后，孕妇不再像怀孕之前那样，想吃什么就吃什么了，有一些食物可能会对胎儿产生不利影响，所以饮食上有很多禁忌。孕期别乱吃，为了胎儿发育好，怀孕期间，这3种食物要“忌口”！

怀孕期间，这3种食物要“忌口”，第一种很多孕妈喜欢吃！

1、烤地瓜

冬天正是吃烤地瓜的好时候，香甜可口，受到很多女性朋友的喜爱。而且烤地瓜中含有丰富的膳食纤维，吃地瓜能有效促进肠胃蠕动，有助于身体排毒，有助于减肥，所以更是受到很多女人的喜爱。但是对于孕妇来说，烤地瓜可以吃，但是不能吃多了，因为吃多了容易导致人体胀气、恶心，进而可能会影响到宝宝发育。

2、茄子

生活中有些人特别喜欢吃茄子，红烧茄子，家常茄子，油焖茄子等等。其实茄子本身属于寒性食物，像消化不良、脾胃虚寒的人是不愿意多吃茄子的，尤其是冬天的茄子。对于孕妇来说也同样如此，因为怀孕之后孕妇本身消化功能就可能会减弱，如若是用韩信茄子，很可能会造成身体不适。

3、马齿苋

虽然说现在已经是冬天，但是现在很多蔬菜四季都可以吃，比如说马齿苋。去饭店吃饭时，依然会用马齿苋这道菜，很多人都觉得野菜可能会对身体好，其实对于孕妇来说却并不是这样。因为食用马齿苋之后，会造成孕妇子宫兴奋，进而容易造成子宫收缩，严重的话甚至可能会造成胎儿流产。

关于怀孕期间，尽量不要食用的食物，你是否还有哪些补充的，可以在下方评论区留言。