大宝宝还经常夜醒，父母该怎么做

看看作者是如何对待大

宝宝夜醒的做法：

如果我们的宝宝经常在夜里醒来，我们是这样做的。

首先，我们把教宝宝如何睡觉看成是夜间教育的一项内容。就像我们不将“打屁股”看做白天的一种教育手段一样，我们发誓坚决不把“让他哭吧”这种方法作为夜里教育宝宝的手段。

我们积极地去寻找宝宝夜醒的真正原因，通过不断验证，找到其他可行的办法。

就像“打屁股”可能会使父母永远不知道宝宝异常举动的真正原因、找不到合理的解决方法一样，

“让他哭吧”可能会使父母永远都不知道宝宝夜醒的真正原因，也不会去尝试其他健康的育儿方式。

然后，我们会确定可以接受每晚醒多少次，在特殊情况下（如生病、搬家等）会有所调整。

比如说，在宝宝 9 个月大时，们可以接受一两次夜醒，然后再次睡着，或者每 3 个星期偶尔有一个晚上醒的次数比较多。

如果多于这个次数（除非宝宝生病），就意味着需要重新检查一下我们的系统了，也就是说，要按照夜醒原因的清单再检查一遍，根据情况找出那些可能的原因。

一天夜里， 20 个月大的马修醒来想吃奶——这是 3 个小时内的第 3 次了。

马修说：“吃。”玛莎回答：“不行。”“吃，吃！”马修声音更大了。

“不行！”玛莎的声音也更大了。我就在这“吃”、“不行”的对话中醒了过来，感觉玛莎已经被马修弄得有点烦了。

玛莎想训练马修通过身体接触来让自己安静，而不是总靠吃奶。

有时当他开始扭动和烦躁时，轻拍或抚摸后背，或者再抱一抱就可以让他感到舒服，然后慢慢了解这些“不行”的信号，因而放弃吵闹，再次睡着。

但在当时那种情况下，好像需要另外一种方法——该我去安慰他了。要利用各种安抚技巧满足宝宝的需要，这是非常重要的。

以上内容选自《西尔斯亲密育儿百科》[美]威廉·西尔斯等（著），爱心树童书