宝宝和你对抗，是和你不亲吗

当父母把宝宝交给另一个人照顾时，他们会感到孤独、愧疚、无助，甚至愤怒：我为什么要这么做？

为了对抗这些强烈的感受，他们经常会出现一些防御心理：

1. 否认：声称分离不管对宝宝还是对你来说根本没有影响。

2. 投射：认为另一个人才是合格的看护人，自己并没有尽责，或者有相反的看法。也就是说，对另一个人又爱又恨，怀疑他并没有尽全力照顾宝宝。

3. 冷漠：为了减少离开宝宝的伤感，而对那些亲密关系带来的强烈感情轻描淡写。

在与宝宝有了充满感情的亲密相处之后，父母们都可能出现这样的反应。这些反应通常是父母下意识作出的，它们会夺走父母的能量并让他们感觉抑郁。

希望父母们可以认识到自己的感受，接纳它们。

意识到分离带来的痛苦会让父母诚实地面对自己的反应，努力掌控自己的情绪。相反，如果把这些感受深藏在心底，则会让父母精疲力竭并产生灾难性的后果。

当父母们试图压抑自己的感受，上班会变成一种折磨，家庭气氛也会变得紧张。

每天与宝宝的分离和重聚也会变得充满压力：

“每次我来接她时宝宝为什么总是背过身去？她在生我的气吗？我们俩是不是不可能再像过去一样亲密了？这样做会影响她未来的成长吗？”

一些父母发现和自己的配偶、其他父母或一个善解人意的老师讨论这些正常而常见的感受可以让心情平静一些。

意识到分离带来的悲伤及由此产生的防御心理可以让父母寻找到掌控情绪的方式，并保证不会伤害到亲子关系。

当上班族父母们向我诉说自己不得不离开宝宝的愧疚感时，我会向他们保证这些感受都是正常的，他们当然会有这种感觉。愧疚是一种强大的动力，它会促使人们寻找到应对分离的方法。

如果父母们可以适应，宝宝们也可以。有很多人爱着宝宝，但在一天的开始和结束，他们需要父母们在身边。

以上内容选自《儿童敏感期全书（0～3岁）》[美]贝里·布雷泽尔顿等（著），爱心树童书