孩子不爱喝白开水,原因可能有很多。家长首先要找出自己孩子的问题,对症下药。 在喝白开水这一简单问题中,少不了孩子生理、心理等方面的问题,如果忽视孩子不爱喝白开水的真正原因,一味地强制要求,反而有可能会对孩子产生负面影响。下面列出几项孩子不爱喝白开水的原因: 1. 处在生长发育阶段,口渴了自己不知道。 2. 喝惯有味道的水、饮料,不爱喝白开水。 3. 贪玩忘了喝水。 4. 总被强迫喝白开水,产生逆反心理,故意不喝。 找出原因后,家长该如何正确引导孩子喝白开水呢?
游戏法
1. 家长和孩子一人一杯白开水,玩“干杯”游戏,水量可以不大,慢慢增加。 2. 用比赛的方法,看谁先喝完,家长可以故意让一下,其他家人在一旁给孩子加油。
运动法
多进行一些运动量大的游戏,让孩子跑动起来,多出汗。当运动结束后,家长随手递过水杯,孩子自然而然会大口喝水的。
榜样法
1. 家长要以身作则,平时多当着孩子面喝白开水。 2. 与其他孩子玩时,只要有其他孩子喝水,就赶快给孩子递上水杯。 |