案例
午睡过后，孩子们都逐渐起床了，自己穿小上衣、小裤子，忙得不亦乐乎。这时候我发现乐乐一边皱着眉头，一边挠着自己的后背。我走过去拉开乐乐的衣服，发现他的后背有一块被方块状的凉席印出来的红印儿，孩子觉得痒，便不停地抓挠。 放学时孩子妈妈说，乐乐很怕热，所以特意选择了这种方块状的竹子凉席，本来是希望孩子能凉快一点，没想到反而会这样。
分析
孩子的身体代谢能力本身就高，很容易出汗，到了夏天更是如此。很多家长心疼孩子，怕孩子在午睡时出一身汗，影响睡眠质量，又担心开空调孩子会着凉，所以给孩子选择了凉席。 但孩子与大人的情况不同，如果使用凉席，应该仔细挑选，找到最适合宝贝的一款。
这些小妙招：
1. 市面上的凉席种类很多，家长可根据孩子的具体情况酌情选择。 例如，竹丝席是由天然植物编织而成，是最清凉的一款，也耐洗，清洁时可以拿刷子刷，特别适合胖孩子。亚麻席也比较清爽，凉快又不粘身，而且不会太凉和太硬，对肠胃不好的孩子比较适用。 草席比较柔软且吸潮，适合年纪比较小的孩子。 2. 孩子身体代谢能力强，爱出汗是其自身排毒的正常现象，家长在选择凉席时，应该结合孩子身体体质的具体情况进行选择。 3. 选择凉席时要注意其吸汗性，而不应选择功能性只是凉爽的凉席，以免导致孩子着凉，且对孩子来说并不适宜。还要注意为孩子选择吸汗且舒适的睡衣。 4. 夏天细菌极易繁殖，使用凉席要注意定期清洗、晾晒或者进行更换。 |
